איפה כדאי ללמוד?
- פותח/ת השרשור Yeti
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,705
ביה"ס למאמנים וינגייט
http://wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=198&ArticleID=3220
90% בלי שטויות, לא הכל מושלם.
http://wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=198&ArticleID=3220
90% בלי שטויות, לא הכל מושלם.
תעשה מה שצריך בשביל התעודה, אף מקום לא ילמד אותך להתאמן כמו שצריך ויתן לך תעודה על זה.
נק' מוניטין:
7,408
- פותח/ת השרשור
- #4
90% ממה שהם מלמדים זה לא חרטה? אם כך אז לשם אני אלך. יש דרישות בשביל להתקבל?
או שכל אחד יכול לעשות? ותודה.
כן, מזה חששתי... אני רק שואל את עצמי איך אני מתכוון ללמד אחרים, לפי העקרונות האמיתיים שבהם אני תומך, או מאיך שלימדו אותי ללמד =/
נערך לאחרונה:
קראת את מה שצריך לקרוא? PP+SS? כשתסיים איתם תדע לעבוד עם אנשים טוב יותר, כי תדע איך לגרום לדברים שהם רוצים שיקרו לקרות.
נק' מוניטין:
58,705
אם אתה מחפש ידע אז אל תלך בכלל לקורס כי לא תקבל שם משהו מיוחד, אתה תקבל בסיס סה"כ הדברים החשובים הם אנטומיה, פיזיולוגיה וביומכניקה/קינזיולוגיה - כל השאר לא מעניין/לא נחוץ/לא עקרוני/לא נכון/ משעמם.
בניית תוכניות אימון אתה תלמד דברים בסייסים ביותר ואני לא מסכים עם חצי מהם, כמו כל הפורום בערך.
פציעות ספורט לא היה מעניין כי אין לך גם הרבה מה לעשות, הכל אותו עיקרון כי אין הרבה אמצעים בחדר הכושר והטיפול המשמעותי הוא לאחר מכן בבית/אורטופד/בית חולים.
יש עוד תזונה שאצלנו זה היה ביזיון, לא באתי בכלל לשיעורים והיה עוד נושאים שהם לא ממש גדולים וגם לא ממש חידשו לי (הריון/אימון קטינים/ עקרונות אימון/ מחלות/ אימון אירובי וכו')
בעיקרון זהו, סה"כ עושים את הקורסים האלו בשביל התעודה ולא יותר מזה.
אבל עד 90 מעלות אחי, מתחת זה מסוכן לברכיים.
נק' מוניטין:
7,408
- פותח/ת השרשור
- #10
הנושאים החשובים שציינת הם בדיוק מה שמעניין אותי, למרות שמלמדים אותם ברמה בסיסית 😃
הבנתי שאין תנאי קבלה נכון?
את SS במלואו קראתי לפני משהו כמו שנתיים ושכחתי את הרוב, את PP התחלתי לקרוא, אני צריך לשבת עליו כמה ימים טובים.
ותודה רבה על התשובות משה וקורן.
😛
הבנתי שאין תנאי קבלה נכון?
את SS במלואו קראתי לפני משהו כמו שנתיים ושכחתי את הרוב, את PP התחלתי לקרוא, אני צריך לשבת עליו כמה ימים טובים.
ותודה רבה על התשובות משה וקורן.
אתה מתכוון למשקל גוף פחות 10 קילו? או שזה יהיה סוג של assisted squat
😛
בחלק הזה אני אצטרך להתאפק שלא לצעוק עליהם אבל אין מה לעשות.
נערך לאחרונה:
אין ממש תנאי קבלה, הם צריכים כסף בדיוק כמו כל מוסד. אם אתה לא עבריין, טיפש ברמות היסטריות ויש לך את הכסף לשלם לקורס אתה מתקבל.
תקרא שוב את SS, אחרי זה את PP. בקורס הדבר הכי חשוב שתלמד זה החפירות: אנטומיה.
אין מה לעשות לגבי זה שהם חיים במיתוסים, תפתח את הפה ותבלע כמו דג. תקיא הכל במבחן, ואחרי זה אתה רשאי לעשות מה בזין שלך.
נק' מוניטין:
58,705
רק כדי שאני אבין, אתה מוכר תעודה או שאתה מוכר כניסה לקורס?
עד 70 קילו, ויש להם עוד הרבה להתעדכן בתזונה
נק' מוניטין:
58,705
Practical Programming offers a different approach to exercise programming than that typically found in other exercise texts. Based on a combined 60+ years of academic expertise, elite-level coaching experience, and the observation of thousands of novice trainees, the authors present a chronological analysis of the response to exercise as it varies through the training history of the athlete, one that reflects the realities of human physiology, sports psychology, and common sense. Contrary to the one-size-fits-all models of periodization offered elsewhere, Practical Programming explains the differences in response to exercise commonly observed between athletes at the novice, intermediate, and advanced levels, explains these differences in the context of the relevant exercise science, and presents new training models that actually work for athletes at all levels of experience. Complete with new, innovative graphical representations of cutting-edge concepts in exercise programming, Practical Programming is sure to become a standard reference in the field of exercise and human performance. Contributor: Glenn Pendlay
