טוב, אז ככה.
אני עכשיו בעיצומו של סייקל שני - מסיים שבוע 5,לפי המתכון:
500mg Test E 10wk
500mg Tren E 10wk
Anadrol 50-75mg 6 wk
כמובן פרגניל ו-pct במועד.
את הסייקל הראשון, אגב, סיימתי באזור פברואר/מרץ. טסט סולו.
פרגניל ו-pct סטנדרטי תמיד ושלושה חודשי מנוחה. ההתאוששות די חלקה בזכות הדרכה צמודה למדי...
ההתחלתי את הסייקל הנוכחי לאחר ירידה בביצועים (די צפוי כמובן) וכבר עכשיו - בסוף שבוע 5 - אני כבר יותר חזק ועם שיאים חדשים מאשר כשסיימתי את הסייקל הראשון.
למשל, אני כבר עושה 5×5×175 בסקוואט לעומת 3×3×180 בסיום הסייקל הקודם.
בנץ: עלה מ-145 גריינדר ל-150יחסית קל. בנפח עליתי לחמישיות עם 125.
דדליפט, 250 יחסית קל לעומת גריינדר עם אותו משקל.
נפח עם 200+
פרס, שלישיה עם 90 לעומת זוג עם 87.5
משקל גוף עלה מ-94 (לפני חמישה שבועות) ל-104 כיום. התרחבתי מאוד (גם כטבעי אני גדול מאוד), אזור הטרפזים בולט במיוחד.
סה"כ, הרגשה מצוינת באימונים.
הכוח לא נגמר, מה שעוזר באימוני נפח שלא נגמרים.
כוח מתפרץ, שעוזר במיוחד בניתוק מהרצפה, בדדלילפט; ביציאה מהבור בסקוואט; בפיצוץ של הפרס.
ההתקדמות ממש מאימון לאימון, כאילו לא ניתן להיתקע ולולא מגבלת הזמן ההרגשה שאני מסוגל להמשיך את האימון לנצח 😃
לא מרגיש תופעות לוואי כלל (פרט רצון לזיין כל אישה כמעט בחד"כ).
אני אוכל כמו חזיר (משתדל להגיע ל-300ג'+ חלבון ביום) ולא מרגיש שהשמנתי. סייקל יחסית יבש ביחס לראשון, מניח שבזכות הטרן.
בקיצור, אמנם אין לי נסיון רב שנים (סה"כ סייקל שני) וכרגע חושב לתכנן חושב על כיוון לסייקל שלישי. ברור שאני ליפטר במהות ולכן זה יהיה חייב להיות סייקל בסיגנון.
חשבתי לשלב סופרדרול כאוראלי, אבל בסה"כ פתוח להמלצות.
אני עכשיו בעיצומו של סייקל שני - מסיים שבוע 5,לפי המתכון:
500mg Test E 10wk
500mg Tren E 10wk
Anadrol 50-75mg 6 wk
כמובן פרגניל ו-pct במועד.
את הסייקל הראשון, אגב, סיימתי באזור פברואר/מרץ. טסט סולו.
פרגניל ו-pct סטנדרטי תמיד ושלושה חודשי מנוחה. ההתאוששות די חלקה בזכות הדרכה צמודה למדי...
ההתחלתי את הסייקל הנוכחי לאחר ירידה בביצועים (די צפוי כמובן) וכבר עכשיו - בסוף שבוע 5 - אני כבר יותר חזק ועם שיאים חדשים מאשר כשסיימתי את הסייקל הראשון.
למשל, אני כבר עושה 5×5×175 בסקוואט לעומת 3×3×180 בסיום הסייקל הקודם.
בנץ: עלה מ-145 גריינדר ל-150יחסית קל. בנפח עליתי לחמישיות עם 125.
דדליפט, 250 יחסית קל לעומת גריינדר עם אותו משקל.
נפח עם 200+
פרס, שלישיה עם 90 לעומת זוג עם 87.5
משקל גוף עלה מ-94 (לפני חמישה שבועות) ל-104 כיום. התרחבתי מאוד (גם כטבעי אני גדול מאוד), אזור הטרפזים בולט במיוחד.
סה"כ, הרגשה מצוינת באימונים.
הכוח לא נגמר, מה שעוזר באימוני נפח שלא נגמרים.
כוח מתפרץ, שעוזר במיוחד בניתוק מהרצפה, בדדלילפט; ביציאה מהבור בסקוואט; בפיצוץ של הפרס.
ההתקדמות ממש מאימון לאימון, כאילו לא ניתן להיתקע ולולא מגבלת הזמן ההרגשה שאני מסוגל להמשיך את האימון לנצח 😃
לא מרגיש תופעות לוואי כלל (פרט רצון לזיין כל אישה כמעט בחד"כ).
אני אוכל כמו חזיר (משתדל להגיע ל-300ג'+ חלבון ביום) ולא מרגיש שהשמנתי. סייקל יחסית יבש ביחס לראשון, מניח שבזכות הטרן.
בקיצור, אמנם אין לי נסיון רב שנים (סה"כ סייקל שני) וכרגע חושב לתכנן חושב על כיוון לסייקל שלישי. ברור שאני ליפטר במהות ולכן זה יהיה חייב להיות סייקל בסיגנון.
חשבתי לשלב סופרדרול כאוראלי, אבל בסה"כ פתוח להמלצות.
