ייעוץ סייקל ראשון

[שרון רוזן]

ברצוני להתחיל סייקל ראשון קראתי המון מאמרים בנושא כול אלה שעכשיו יגידו שאין סיכונים זה חרטה יש סיכונים בכול סייקל
קצת נתונים עלי :
גובה 176
משקל 70
גיל 24
לפני ירית הפתיחה רציתי לשמוע מאנשים שהתנסו בבקשה מי שלא ניסה שלא יגיב זה סתם גורם לבילבול
אילו חומרים הייתם ממליצים באיזה מינונים לאיזה תקופה הסייקל 10 או 12 כמובן שעם pct אין פה בכלל שאלה
אילו חומרים לסייקל ולPCT הייתם ממליצים מהניסיון האישי שלכם וכמובן הבריאות שלי הכי חשובה מכול אז כמה שפחות תופעות לוואי ככה יותר טוב

תודה :]

 

[Daniel Barack]

תריץ חיפוש, זה אחד הנושאים החרושים בפורום
וגם יש לך אשכול נעוץ בנושא
כנראה שלא באמת קראת המון מאמרים

 

[Yalidan]

ממליץ בחום על :
1. סייקל תזונת מסה למשך שנה לפחות!
2. סייקל אימונים משודרג
3. סייקל סבלנות ולמידה
4. סייקל חישוב מסלול מחדש לעבר עולם החומרים.

ברוח טובה , מקווה שהמסר הועבר .
בהצלחה