הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תחרות

  • פותח/ת השרשור ZzZeus
  • פורסם בתאריך

ZzZeus

משתמש קבוע
1,293
138
נק' מוניטין:
319
1,293
138
גרוע
שמעתי שיש איזה תחרות 30 ביולי פתח תקווה,רציתי לשאול כמה דברים
1.זה לפי גילאים?(אם כן,אני בן 15 לאיזה קטגוריה אני נכנס?)
2.יש קטגוריה של משקל עד 60 קג?
3.following question,בתחרות אחרונה מה היה הטוטאל?
4.גם אם אני לא יהיה בין הטובים,כדאי לע ללכת סתם בשביל להתנסות?
ושאלה לא קשורה,בhb אני עושה 70 ל8 חזרות,אם אני רוצה להוריד ל5 חזרות וגם לlb 80 יהיה טוב?
תודה 😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #21
עד 60 לבן 15 זה נחמד
תודה 😃
חבל שפרשתי מss
תתחרה, אני מאמין שתהנה (תנסה, אם תאהב, אחלה, אם לא, לא) 😃
אני גם כן בגיל שלך והתכוונתי להתחרות ואני לא קרוב אפילו ללהיות הכי חזק בקטגוריה שלי (עד 70 קילו)
אבל אני באילת באותו הזמן ככה שזה מבאס 🫤
אבל אני מתחרה בדצמבר...
בכל מקרה, לך. תתחרה 😃
כן אני חושב שאני ישתתף,אם יקרה משהו שפתאום יוריד לי מלהשתתף אני ילך לצפות
אפשר לדעת מה המשקלים שלך?
מי סיפר לך?
I know a guy..
סתם חחח מאמנת המליצה לי להשתתף
 
תודה 😃
חבל שפרשתי מss

כן אני חושב שאני ישתתף,אם יקרה משהו שפתאום יוריד לי מלהשתתף אני ילך לצפות
אפשר לדעת מה המשקלים שלך?

I know a guy..
סתם חחח מאמנת המליצה לי להשתתף
אני שוקל 68 אז זה שונה..
אבל כעיקרון 115 דדליפט ל5 חזרות אבל זה עם גב עגול, אז כרגע לא יודע כמה
85 סקוואט ל3 חמישיות
52.5 בנץ' לחמישייה
37.5 פרס ל3 חמישיות
 
  • פותח/ת השרשור
  • #25
אני שוקל 68 אז זה שונה..
אבל כעיקרון 115 דדליפט ל5 חזרות אבל זה עם גב עגול, אז כרגע לא יודע כמה
85 סקוואט ל3 חמישיות
52.5 בנץ' לחמישייה
37.5 פרס ל3 חמישיות
יפה!
טוב נתראה בדצמבר 😃
תגידו
לגבי החליפה,אני יכול ללכת ביום של התחרות לקנות?או שצריך מראש?
תודה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #28
אבל משלמים שם?
וחייבים ללכת להישקל שם?ואם כן זה באותו אולם?
יש יום שקילה לפני, ויום שקילה ביום של התחרות.
יום לפני יש בחנות טבע שיבולים, ביום של התחרות השקילה באולם התחרות.
משלמים על התחרות ועל הסינגלט בשקילה המוקדמת/ בתחרות
 
  • פותח/ת השרשור
  • #30
יש יום שקילה לפני, ויום שקילה ביום של התחרות.
יום לפני יש בחנות טבע שיבולים, ביום של התחרות השקילה באולם התחרות.
משלמים על התחרות ועל הסינגלט בשקילה המוקדמת/ בתחרות
כמה עולה להשתתף בתחרות?
ומאיפה אני אמור להשיג ספח של אישור של ההורים,מה זה החרטא הזה? 👎
 
כמה עולה להשתתף בתחרות?
ומאיפה אני אמור להשיג ספח של אישור של ההורים,מה זה החרטא הזה? 👎
זה כי אתה קטין 😄 תשאל את החמאר הקטן @DarkMatter

מחיר התחרות : Powerlifting - 300 Nis = 79$ = 68€ (according to exchange rate) ( קרב השלושה רגיל )
50שקל דמי חברות
ו150 שקל סינגלט
 
  • פותח/ת השרשור
  • #32
זה כי אתה קטין 😄 תשאל את החמאר הקטן @DarkMatter

מחיר התחרות : Powerlifting - 300 Nis = 79$ = 68€ (according to exchange rate) ( קרב השלושה רגיל )
50שקל דמי חברות
ו150 שקל סינגלט
300 בשביל להשתתף?😳
זה יצא לי 500 חד פעמי?
נראלי כבר אני יחכה לדצמבר :(
 
  • פותח/ת השרשור
  • #39
בסוף לא נרשמתי לתחרות :(
מקווה לדצמבר עם משקלים קצת יותר גבוהים
בכל מקרה,רציתי לארגן לי תחרות בחד״כ במתכונת של תחרות אמיתית.
השאלה שלי אם אחרי כל הסינגלים לעשות אימון ss או שלוותר עליו ולעשות בראשון כרגיל?
תודה
@OFEKHA001 אתה יודע לענות על מה ששאלתי?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית