דיון תוצאות סייקל ראשון

[shon levi]

שבוע אחרון לסייקל
אנטט אלפה פארם 500 מפוצל
דיבול מדיטק
וקלן מדיטק
כמבון פרנגיל וטמוקסי

משקל התחלתי 68 קילו
גובה1.82

ליפני הקלן 82 עם המון שומן ונוזלים
עשיתי חיטובון ללא פחמימה 4 ימים
ויומיחם העמסה .
במשך שבועיים
ירדתי ל76 קילו בלי נוזלים והרבה פחןת שומן
ועליתי בצורה מבוקרת ואיכותית בלי שומן והגעתי חזרהל82 עם בערך 9 10 אחוז שומן

אין כאבים באיזור ההזרקה בכלל
תופעות לואי אקנה וחרמנות זהוא
בדיקות דם תקינות כרגע מחכה לסיים את הpct
ועכשיו קצת תמונות
ההמשך יהיה מסה כבדה ונקייה עד ינאור מטרה לעלות ל92 93 קילו
ולדפוק סייקל חיטוב איכותי מאוד
וכמבון לעלות למן פיזיק
עם 87 88 קילו על 4 4וחצי אחוז שומן

 

[White Walker]

שבוע אחרון לסייקל
אנטט אלפה פארם 500 מפוצל
דיבול מדיטק
וקלן מדיטק
כמבון פרנגיל וטמוקסי

משקל התחלתי 68 קילו
גובה1.82

ליפני הקלן 82 עם המון שומן ונוזלים
עשיתי חיטובון ללא פחמימה 4 ימים
ויומיחם העמסה .
במשך שבועיים
ירדתי ל76 קילו בלי נוזלים והרבה פחןת שומן
ועליתי בצורה מבוקרת ואיכותית בלי שומן והגעתי חזרהל82 עם בערך 9 10 אחוז שומן

אין כאבים באיזור ההזרקה בכלל
תופעות לואי אקנה וחרמנות זהוא
בדיקות דם תקינות כרגע מחכה לסיים את הpct
ועכשיו קצת תמונות
ההמשך יהיה מסה כבדה ונקייה עד ינאור מטרה לעלות ל92 93 קילו
ולדפוק סייקל חיטוב איכותי מאוד
וכמבון לעלות למן פיזיקצפה בקובץ המצורף 28220

"
הקובץ המצורף אינו נמצא."

 

[drayfus]

שייפ יפה מאד.מאמין שעוד סייקל מסה טוב ואחרי זה סייקל חיטוב ואתה סוגר את הפינה לגמרי...

 

[Hello2You]

סחטיין אחי נראה רע בכלל
חושב שיש לך עוד הרבה לאיפה לעלות
אגב אני אגיד לך שלום בחדר כושר שאני אראה אותך

 

[סהר]

לדעתי,יכולת לקחת לשלב מאוחר יותר את הסייקל.
בכל מקרה בהצלחה בהמשך,והכי חשוב לעבוד חכם.

 

[BigOfer]

לקחת דיבול ובקושי עלית נוזלים , תקן אותי אם אני טועה אבל נראה שהדיבול חתוך או שאין שם בכלל דיבול , כמה אתה לוקח ביום ? הדיבול עושה אותך עצבני ?