נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
אהלן חבר'ה, הלחיצות אצלי ממש חלשות בהשוואה לשאר הגוף וכשמתי לב שהדדליפט חזק אצלי הבנתי שהידיים שלי ארוכות.
עכשיו אני לא גבוה 174~175
אבל מדדתי את הידיים שלי מאצבע לאצבע 188! הייתי בשוק!
גם כשהאחיזה שלי הכי מקסימלית (אצבע מורה על הטבעות, זה המקסימום המותר) והגב עגול והשכמות נעולות, עדיין הטווח תנועה שלי גדול בהשוואה לאחרים (אני רואה את זה לפי לאן מגיעים המרפקים שלי)
האם מישהו מכיר תופעה כזאת? מכיר דרך התמודדות?
עכשיו אני לא גבוה 174~175
אבל מדדתי את הידיים שלי מאצבע לאצבע 188! הייתי בשוק!
גם כשהאחיזה שלי הכי מקסימלית (אצבע מורה על הטבעות, זה המקסימום המותר) והגב עגול והשכמות נעולות, עדיין הטווח תנועה שלי גדול בהשוואה לאחרים (אני רואה את זה לפי לאן מגיעים המרפקים שלי)
האם מישהו מכיר תופעה כזאת? מכיר דרך התמודדות?
