ייעוץ קפאין או פרא וורקאוט?

[vladikdx]

אני מתלבט מה כדאי להזמין, מה יעיל יותר ובאמת נותן תפאמפ והמרץ?

 

[vital]

קפאין = STIMULANT = ממריץ
אין בו שום דבר שיתן לך PUMP

בשביל זה נוצרו ה PREWORKOUT
כמובן שתלוי איזה, יש כאלו שיתנו לך פאמפ עם קפאין, יש כאלו שלא יתנו לך כלום ויבזבזו לך תכסף
ממליץ להתחיל לאט לאט עם משהו חלש יחסית ולא ישר לקפוץ למיים העמוקים

אם אתה מתאמן מתחיל [פחות משנה] קח קפאין תנסה בקבוקון קטן, זה מאוד זול, כדור של 200MG כרבע שעה לפני אימון
כמובן בחיטוב PREWORKOUT יעזור יותר וגם יתן לך PUMP הרבה יותר טוב מאשר במסה שאתה כבר מקבל "עזרה" מפחמימות