שלום,
לאחרונה יש לי משהו ממש מוזר עם ברך שמאל
לאחר אימון רגליים כעבור 3-4 שעות לאט לאט מתחילה לכאוב לי ברך שמאל (לבד בדר"כ, ימין לא כואבת) והכאב מתחזק מתחזק ולמחרת נעלם כאילו לא היה ואין שום בעיה להזיז את הרגל לקפל וכ'ו.
מה שמוזר גם שבאמצע אימון לאחר סטים אני לא מרגיש שום כאב בברך הכאב מתחיל להופיע בהדרגה לאחר האימון בברך שמאל.
יש לציין שאני לא עושה סקוואט חופשי כרגע..
מה זה יכול להיות ומה אני יכול לעשות?
תודה!
לאחרונה יש לי משהו ממש מוזר עם ברך שמאל
לאחר אימון רגליים כעבור 3-4 שעות לאט לאט מתחילה לכאוב לי ברך שמאל (לבד בדר"כ, ימין לא כואבת) והכאב מתחזק מתחזק ולמחרת נעלם כאילו לא היה ואין שום בעיה להזיז את הרגל לקפל וכ'ו.
מה שמוזר גם שבאמצע אימון לאחר סטים אני לא מרגיש שום כאב בברך הכאב מתחיל להופיע בהדרגה לאחר האימון בברך שמאל.
יש לציין שאני לא עושה סקוואט חופשי כרגע..
מה זה יכול להיות ומה אני יכול לעשות?
תודה!
