הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

להתאמן עם קעקוע

  • פותח/ת השרשור NotBob
  • פורסם בתאריך

NotBob

משתמש מתחיל
148
17
נק' מוניטין:
14
148
17
אני מתכנן לעשות קעקוע על הגב (בין השכמות).
האם אני אוכל להתאמן, ואיך?
 
להתאמן בכללי לדעתי כן.
אבל בזמן שהאזור רגיש אני מאמין שהיה קשה להישען על האיזור.
 
במקומך הייתי פוחדת שמשקל כבד ישפשף את הקעקוע.
זה בדיוק כמו לשפשף פצע... זה פוגע בהחלמה שלו. הזעה גם לא הכי בריאה להחלמה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
במקומך הייתי פוחדת שמשקל כבד ישפשף את הקעקוע.
זה בדיוק כמו לשפשף פצע... זה פוגע בהחלמה שלו. הזעה גם לא הכי בריאה להחלמה.
ואם אני שחיף שלא מרים כבד?
עכשיו ברצינות
הבעיה היא עם משקל שיהיה על הגב? כלומר שסקוואטים ובנץ פרס זה בעיה או שתהיה תנועה באזור כמו במתח?
 
שים וי-טה מרפן (משחה), תחבוש ושים ניילון.
רק תשתדל שלא לגעת ממש במקום כי הוא פצוע, ייקח לך יותר זמן לסיים אותו.
 
לא להתאמן בזמן החלמה כי זה גלד והוא ינשור באופן לא טבעי מה שישאיר צלקת, הרעיון עם הניילון ממש מטומטם ואני מקווה שאף אחד לא עושה את זה
 
מיבחנת האימון זה היה קצת קשה לעשות תנועות מסיומות לכמה ימים (אני עשיתי את הטעות המרה של לעשות קעקוע וישר מישם ללכת לעבודה,סבלתי מכאבי תופת כאשר הייתי מריך להרים דברים)
בקשר לשאר באופן אישי זה לא ממש שינה כלום,אני הייתי בתחילת החיטוב השעשיתי את הקעקוע שלי ושום נזק לא נוצר לי מהמתיחה של העור או מאמץ האימון.
 
אני הייתי נמנע מלהזיע בכללי בשבועיים האלו(זה מה שאני עשיתי במקרים שלי).
שבועיים של ללא אימונים לא יהרגו אותך למען קעקוע שיהיה להרבה זמן
מותר לקעקע על אוגרים? #צערבעליחיים
 
מבחינת בנצ' לא אמורה להיות בעיה, מבחינת סקוואט אני חושב שלא תוכל להתאמן
גם מבחינת כאב וגם מבחינת החלמה של הקעקוע, ב24 שעות הראשונות במיוחד כשהניילון נצמד עוד עלייך.
 
אני מתכנן לעשות קעקוע על הגב (בין השכמות).
ברכות
איזה (שים סקיצה)

האם אני אוכל להתאמן, ואיך?
בגדול אפשר אבל ממש לא מומלץ
במיוחד שזה בשכמות (בהנחה שאתה עושה סקוואט,אז אתה לא תוכל לעשות)
אבל קח המלצה ממני,או שתפסיק להתאמן באותה תקופה או שאל תעשה קעקוע
כי בחום הזה הסיכון לזיהומים וכו' גדול מן הרגיל(משמע,תעשה קעקוע בחורף)

ואם אני שחיף
הפתרון הרגיל:קעקוע חינה

ברכה והצלחה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית