ממש חשוב שתראו את זה.

[FuriousLift]

יש אמת בדברים שהוא אומר.

 

[talp]

ראיתי את ה 3 דקות הראשונות..

הוא צודק אבל.....
* מתאמן מתחיל לא מכיר את הגוף שלו
* "אתה יודע איזה תרגיל עושה לך הכי הרבה פאמפ". אז ניסית את כל התרגילים בעולם?
*"אתה יודע איפה לשים את המרפקים שלך כי אתה יודע איך זה עובד טוב עלייך".
ואם אתה שם אותם באופן שגוי ואתה מעמיס עליהם או על שריר קטן? (במקום לחלק את היחס טוב)
* מי אמר שפאמפ זה הדבר העיקרי?
*לשנות ולגוון לפעמים יכול להועיל.
*כולנו חושבים שאנחנו יודעים הכל. לפעמים צריך מישהו מבחוץ בשביל לקבל חוות דעת אמיתית וסובייקטיבית.
* מוטיבציה ממאמן יכולה הרבה פעמים לעזור ברגעי חולשה

 

[Titan]

עזבו את הסרטון, תקראו את התגובות. כמה מסתלבטים עליו 😄😄😄
"rich looks like an oddly erotic blend of steven seagal and a homeless pirate with a glue addiction.
also really admiring the dead bat on his chin, its a unique and bold look that only rich could pull off"

 

[NonCivilized]

אם מישהו לוקח מאמן וזה מקדם אותו, מה רע?
יש כאלה שצריכים ויש כאלה שלא, ויש כאלה לא יודעים שהם צריכים, ויש כאלה שלא יודעים שהם לא צריכים.

 

[yogevnn]

מי אמר שפאמפ זה הדבר העיקרי?

בילדרים ומוזרקים.
למוזרקים זה חשוב

 

[DarkMatter]

"אתה יודע איזה תרגיל עושה לך הכי הרבה פאמפ". אז ניסית את כל התרגילים בעולם?

הוא מתאמן 33 שנה אני די בטוח שהוא כיסה די הכול בבילדינג

 

[talp]

הוא מתאמן 33 שנה אני די בטוח שהוא כיסה די הכול בבילדינג

תבין בין השורות...
לא התכוונתי ספציפית לזה שבסרטון (למרות שגם הוא יכול להכלל בזה)
כל הבילדרים שצפו בסרטון(ואותו בחור מדבר אליהם) מכירים וניסו את כל התרגילים? לא!