אנה מיכם אנשים טובים תשובה לשאלה שמתרידה אותי מאוד אני לא בתוח ב 100% שהבנתי איך להגיע לתחרות אם הסייקל שלי :
פרימו 350מ'ג בשבוע .
טסט פרופ 200מ'ג בשבוע .
וויני אורלי 50מ'ג ביום .
25 פרובירון !
למיטב הבנתי חומרים יבשים כמו פרימו וויני לא צריך להפסיק בשבוע האחרון ??או שאני טועה ?? הטסט סופח נוזלים ולכן אמרו לי לחדול איתו שבוע מראש לא יותר כי הוא פרופ ויצה מהר מהגוף האם זה נכון ??
פרימו 350מ'ג בשבוע .
טסט פרופ 200מ'ג בשבוע .
וויני אורלי 50מ'ג ביום .
25 פרובירון !
למיטב הבנתי חומרים יבשים כמו פרימו וויני לא צריך להפסיק בשבוע האחרון ??או שאני טועה ?? הטסט סופח נוזלים ולכן אמרו לי לחדול איתו שבוע מראש לא יותר כי הוא פרופ ויצה מהר מהגוף האם זה נכון ??
