הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

הדרך ל67 ק"ג משקל גוף [הוסר]

  • פותח/ת השרשור Loco
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
  • פותח/ת השרשור
  • #22
טוווב
ולמה אתה ב85? לא היית בהרבה יותר גבוה?
החלפתי תכנית.. אימון שעבר הייתי ב75
זה ממש קל, אני אעלה ל95 שבוע הבא.

דרך אגב אופק, רוצה תסרטון?
 
בהצלחה =]
נראה לי כדאי שתפרט על התוכנית לטובת אלה שלא מכירים אותה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #28
אל תשלח לו 🤣
 
  • פותח/ת השרשור
  • #37
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית