הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קניתי היום hmb,אבקת חלבון

anakonda

משתמש מתחיל
6
0
נק' מוניטין:
0
6
0
שלום לכולם,
קצת נתונים:
בן-21
משקל-87
גובה:175
היום ביקרתי בפעם הראשונה בחנות של ישראל בודי.
נתקלתי במוכר חביב מאוד(לצערי איני זוכר שמו) שהמליץ לי על מספר אבקות חלבון.
לאחר ההמלצות-החלטתי לרכוש את אבקת החלבון של prolab pure whey
כי היא בין היחידות שאינה למתאמנים שמעוניינים להגדיל את המסה שלהם אלא לחטב.
לאחר הרכישה הומלץ לי עקב היותי בתקופת חיטוב לרכוש כדורים של hmb של חברת probody.
הבעיה כרגע היא כזו:
לא ראיתי המלצות לא על האבקת חלבון הזו ולא על הכדורים hmb.
ראיתי מחקרים עם תוצאות הפוכות על הכדורים הללו ואני מתלבט האם להחזירם ולהזדכות על הסכום.
אשמח באם תוכלו לייעץ לי לגבי המשך תקופת החיטוב, והאם להמשיך עם הכדורים ומה היעילות שלהם
והאם להחליף את אבקת החלבון הזולה יחסית שהמליצו לי עליה?!
תודה מראש
יוסי
 
"היא בין היחידות שאינה למתאמנים שמעוניינים להגדיל את המסה שלהם אלא לחטב"
מה היא בדיוק עושה? גורמת לשלשול?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
מאוד "אהבתי" את הגישה באתר-עבדו עליך!
תגובה מאוד מפורטת שמסבירה באמת הכל.
לתגובות יותר רציניות עם המלצות יתקבלו בברכה.
נ.ב
יש אפשרות להחזיר את החלבון והכדורים ולהחליץ למוצר אחר!
תודה מראש
יוסי
 
תחליף את האבקה לISS או אופטימום.
תחליף את הכדורים לקריאטין מונו אבקה.
ומה לעשות? באמת עבדו עליך.
 
משה, צריך להמציא איזה משהו שכל פעם שנכתב ישראבודי אז ההודעה לא יכולה להשלח והמשתמש נחסם אוטומטי 🤡
 
לא שכזה אכפת לי, סה"כ הם מקבלים כאן מוניטין שלילי שהם דוחפים מוצרים לאנשים שלא מבינים ולדעתי זה גועל נפש.
 
תשמע, יש להם אינטרס שיווקי, מנסים למכור בכוח, הם בדיוק כמו Bodybuilding.com שאם אתה לא בא עם דברים מאד ספציפיים לקנות אתה עלול ליפול לכל מני חרא.
למשל כל שורפי השומן... או אם אתה רואה Lipo 6 נבחר ל fat burner המוביל כבר כמה שנים, מי בדיוק בחר אותו ? מתי פעם אחרונה שקנית משהו שאלו אותך על מוצר השנה ?!?
קיצר שחיתות...
או ההמלצות של שני האתרים לאיך לקחת קריאטין... מזל שהם לא רוצים שתשרוף 5 קילו מוצר בחודש
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
טוב, אז לאחר המלצות רבות להחליף את התוספים שברשותי.
אני אלך שוב לחנות להחליף את התוספים אך אני רוצה להיות בטוח הפעם במה שאני קונה.
הוחלט על אבקת אופטימום אך יש כמה סוגים-איזה לבחור?
Classic Whey קלאסיק חלבון מי גבינה 2.3 ק"ג אופטימום
Whey Protein Stack של צמפיון
Whey Gold Protein Standard 100% טיפה יקר לי

ולגבי הקריאטין מונו-איזה?
קריאטין טהור MonoHydrate צמפיון

קריאטין טהור MonoHydrate גרם 600 OPTIMUM
האם יש צורך לרכוש סוכר ענבים עם הקריאטין?ועם כמה גרם צריך למהול את הקריאטין?
תודה מראש
יוסי
 
נערך לאחרונה:
אתה לא צריך קריאטין.
אתה גם כנראה לא צריך בכלל חלבון, כמה גרם חלבון אתה אוכל ביום ללא האבקה?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #18
אני בקושי אוכל חלבון
לא ביצים ולא טונה.
אולי פעם ב....קוטג וגם נדיר
התחלתי לאכול חזה עוף כמעט כל צהריים:

זה התפריט שלי כרגע:
ארוחת בוקר-אף פעם לא אכלתי ולא מתכוון לאכול-בחילה על הבוקר חוסר רעב.

צהריים 14:00
חזה עוף על האש/טבעול לייט 2 יחידות
כוס אורז/פסטה
מעדן לייט 0% שומן.

19:00
סלט חזה עוץ/סלט טונה/4 פריכיות אורז עם קוטג/סלט פטריות.
טוסט גבינה צהובה בתנור(לחם דגנים).

23:00
פריכיות אורז/אבוקדו על פתית/מעדן 0% שומן.
 


1. בוצע על אנשים זקנים (בני 76~)
2. לא מתאמנים
3. בשנה שלמה זה עזר להם רק ב1.3%
4. יש לי כמה מחקרים על HMB אבל מדובר במינונים מטורפים שבכסף הזה אפשר לקנות סייקל שלם.


אני בקושי אוכל חלבון
לא ביצים ולא טונה.
אולי פעם ב....קוטג וגם נדיר
התחלתי לאכול חזה עוף כמעט כל צהריים:

זה התפריט שלי כרגע:
ארוחת בוקר-אף פעם לא אכלתי ולא מתכוון לאכול-בחילה על הבוקר חוסר רעב.

צהריים 14:00
חזה עוף על האש/טבעול לייט 2 יחידות
כוס אורז/פסטה
מעדן לייט 0% שומן.

19:00
סלט חזה עוץ/סלט טונה/4 פריכיות אורז עם קוטג/סלט פטריות.
טוסט גבינה צהובה בתנור(לחם דגנים).

23:00
פריכיות אורז/אבוקדו על פתית/מעדן 0% שומן.

הצריכה הקלורית של החתולה שלי יותר גדולה משלך והיא שוקלת תשיעית ממך.
תקרא את המאמרים שהבאתי לך, אתה לא תתחטב ככה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית