ייעוץ סייקל ראשון

[Mikeb]

קודם כל תודה על העזרה , מתחיל סייקל ראשון
טסט אנטט 500 מחולק ל2 בשבוע , חושב על דיבול אבל כנראה שאראה איך הגוף מגיב רק לטסט בכל זאת סייקל ראשון ,
בן 24 שוקל 94 גובה 1.93 .

מוטיבציה בשמיים , לא כזה בקיא בסוג החומרים , אם אוכל לקבל המלצות אני אשמח .

 

[Mikeb]

בסדר בכל מקרה החלטתי ללכת על דיבול בשילוב משבוע 3 לסייקל , אעדכן בהמשך , תודה אחים

התחלתי 94 קילו
גובה 1.93

מטרה: 100 וצפונה , הולך לעבוד קשה.

 

[Asi]

בסדר בכל מקרה החלטתי ללכת על דיבול בשילוב משבוע 3 לסייקל , אעדכן בהמשך , תודה אחים

התחלתי 94 קילו
גובה 1.93

מטרה: 100 וצפונה , הולך לעבוד קשה.

בהצלחה ,
אני עדיין לא רואה צורך סתם לשלב דיבול על ההתחלה , אבל זה השיקול שלך .

תעדכן בתוצאות .

 

[Mikeb]

בהצלחה ,
אני עדיין לא רואה צורך סתם לשלב דיבול על ההתחלה , אבל זה השיקול שלך .

תעדכן בתוצאות .

ברור שאעדכן, תודה!