נק' מוניטין:
34,643
הכאב מתרחש רק כשאני בבור ובתחילת היציאה.
אין הגבלה או כאב באף תרגיל אחר, ולא בפעילות היומיומית.
בעבר מנוחה של שבוע וחצי פתרה את העניין, אבל מדאיג אותי שזה חזר בפתאומיות.
האם לבצע פרוטוקול פציעות? או שמה לא לבצע את התנועה בכלל ואת שאר התנועות שלא מכאיבות כן?
תודה
@yonizarkh
@DarY
אין הגבלה או כאב באף תרגיל אחר, ולא בפעילות היומיומית.
בעבר מנוחה של שבוע וחצי פתרה את העניין, אבל מדאיג אותי שזה חזר בפתאומיות.
האם לבצע פרוטוקול פציעות? או שמה לא לבצע את התנועה בכלל ואת שאר התנועות שלא מכאיבות כן?
תודה
@yonizarkh
@DarY
