אני כבר חודשיים בחדר כושר לפני חודש עברתי ל AB ואני מתקדם מעולה, אבל בכל זאת הרבה המליצו וקראתי המון על SS וחלק אומרים שכן וחלק לא רציתי לשמוע עוד חוות דעת ולדעת מה אתם חושבים שכדאי לא יודע אם זה משנה אבל ארשום בכל זאת שאני 1.75-1.76 שוקל 60-61 בסביבות 9% שומן עם גנטיקה שמקשה לעלות במשקל אבל מתמודד אני אוכל מלא, אני שומר על תזונה נכונה,אוכל נכון מתאמן טוב לדעתי ומעלה משקלים יפה מאימון לאימון ונותן הכל אני מאוד רציני ורציתי לשמוע חוות דעת מאנשים קצת יותר מביני עניין
תודה לעוזרים
תודה לעוזרים
