מידע סייקל T3 וקלן

[Fuck]

*הסייקל הקודם פוצץ כי נפלתי על זיוף.

מתכנן להתחיל סייקל של טי3 וקלן.
יש בידי כבר את החומרים, קלן של סיירוקס (ועוד שאריות של LA Pharma) וטי3 של Abdi Ibrahim - Tiromel.

נתונים:
גיל: 19.
אחוז שומן להערכתי: 14, אעלה תמונות בהמשך.
משקל: 86.
גובה: 1.76.

לא תהיה בקרה קלורית במהלך הסייקל. פשוט כמה שיותר חלבון, שומן ופחמימה יחסית נמוכים. ללא העמסות, לא רואה צורך עם הטי3.
תכנית אימונים שלוש פעמים בשבוע (ראשון A, שלישי B, חמישי A... ראשון B, שלישי A, חמישי B...):
A: סקוואט 3X5, בנץ' 3X5, בנט אובר רואו 3X5, מקבילים עם משקל 2X6, צ'ין אפס עם משקל 3X5.
B: סקוואט 3X5, דדליפט 1X5, פרס 3X5, עזר ליד אחורית, עזר ליד קדמית (בדרך כלל פמפומים בסופר סטים).
זה הבסיס לתכנית. מעבר לזה אני מוסיף עבודת נפח ומשנה בהתאם לצורך.

כל הסייקל מלווה במ"ג אחד של קטוטיפן לפני השינה מהיום הראשון. אם אראה בהתחלה שהקטו מפריע לי מבחינת תופעות לוואי, אוריד אותו ואכניס מאוחר יותר.

בנוסף, ייעשה שימוש בחומרים נוספים:
- אוקטופמין; בטא3 אגוניסט, במינון של 250-300 מ"ג כשלוש פעמים ביום.
- הורדנין; 25 מ"ג כשלוש פעמים ביום.
-יוהימבין; בתוספת ל-טירוזין יכול לעשות הופעה באירובי בוקר במהלך הסייקל באופן לא קבוע
- אפדרין; שאריות יתנו תמריץ כפרי-וורקאאוט (מינון נמוך מאוד).

תוספים:
- מולטי ויטמין.
- אומגה 3; גרם עד שני גרם של EPA ו-DHA.
- מגנזיום.
- אבץ.
- MSM.
- כורכומין ופפרין.
- ויטמין C; מינון של גרם עד גרם וחצי.
- ויטמין D; במינון של 2,000-4,000 IU ביום.
- Thyroid Nutrition; תוסף לטיפול בתת-פעילות של בלוטת התריס. מכיל ויטמינים ומינרלים שאחראיים על תפקוד הבלוטה, ל-טירוזין ותמציות צמחיות. אשתמש בתוסף לאחר סיום הטי3 במטרה לקדם התאוששות מהירה ולמנוע ריבאונד.

המינונים מתייחסים קודם לטי3 ולאחר מכן לקלן (קפיצות של 25 = טי3, קפיצות של 40 = קלן). הטי3 ייעצר לאחר שבוע 4, הקלן ימשיך עד שבוע 6. זאת במטרה למזער ריבאונד.
הסייקל יראה כך:
1: 25 מק"ג\40 מק"ג. *6.9.2015*
2: 25 מק"ג\40 מק"ג.
3: 25 מק"ג\80 מק"ג.
4: 25 מק"ג\80 מק"ג.
5: 25 מק"ג\80 מק"ג.
6: 25 מק"ג\120 מק"ג.
7: 25 מק"ג\120 מק"ג.
8: 50 מק"ג\120 מק"ג.
9: 50 מק"ג\120 מק"ג.
10: 50 מק"ג\120 מק"ג.
11: 50 מק"ג\120 מק"ג.
12: 50 מק"ג\120 מק"ג.
13: 50 מק"ג\120 מק"ג.
14: 50 מק"ג\120 מק"ג.
15: 50 מק"ג\120 מק"ג.
16: 50 מק"ג\120 מק"ג.
17: 50 מק"ג\120 מק"ג.
18: 50 מק"ג\120 מק"ג.
19: 50 מק"ג\120 מק"ג.
20: 50 מק"ג\120 מק"ג.
21: 50 מק"ג\120 מק"ג.
22: 50 מק"ג\120 מק"ג.
23: 50 מק"ג\120 מק"ג.
24: 50 מק"ג\120 מק"ג.
25: 50 מק"ג\120 מק"ג.
26: 50 מק"ג\120 מק"ג.
27: 50 מק"ג\120 מק"ג.
28: 50 מק"ג\120 מק"ג.
29: 120 מק"ג.
30: 120 מק"ג.
31: 120 מק"ג.
32: 120 מק"ג.
33: 120 מק"ג.
34: 120 מק"ג.
35: 120 מק"ג.
36: 120 מק"ג.
37: 120 מק"ג.
38: 120 מק"ג.
39: 120 מק"ג.
40: 120 מק"ג.
41: 120 מק"ג.
42: 120 מק"ג.

היום (א') התחיל הסייקל.

הערות, הארות ושאלות יתקבלו בברכה.

 

[Livpain]

כמה סייקלים כבר עברת ?

 

[Fuck]

כמה סייקלים כבר עברת ?

של קלן? הרבה.
של טי3? 0.
של אנאבוליים? 0.
היה גם סייקל של אפדרין למשך כחודשיים.

 

[drayfus]

של קלן? הרבה.
של טי3? 0.
של אנאבוליים? 0.
היה גם סייקל של אפדרין למשך כחודשיים.

בקיצור, לא עברת סייקלים.מקווה בשבילך שהטי 3 יעבוד..אני הייתי כן מבקר את התפריט ואפילו עושה דל פחמימה לחודש האחרון.

 

[Fuck]

מרגיש די חרא. כנראה מהקלן. בלי קשר לשאר תופעות הלוואי שאני כבר רגיל אליהן, פשוט מרגיש חסר מצב רוח, מתקשה ליהנות מדברים ומאנשים שבדרך כלל אני נהנה מהם.
שינה חלשה מאוד כמו כל תחילת סייקל קלן, רעידות, קצת כאבי ראש והזעה יחסית מוגברת.
מטורף כמה שהסיירוקס הזה מורגש, גם ב-40 מק"ג.
ההורדונין נמצא על 50 מק"ג 3-4 פעמים ביום, במקום 25 מק"ג. גיליתי שיש לי 400 מנות באבקה, אז ננצל את זה.

 

[NonCivilized]

ניסית להשיג משהו אחר מסיירוקס? זה נשמע סיוט, אולי תקח טיפה פחות?

אה אתה על 40


איזה תוכנית אתה עושה?
מעניין אותי מה הירידה במשקלי עבודה.

 

[Fuck]

אני בכוונה רציתי סיירוקס. הייתי עם כמה חברות לפני שבקושי הרגשתי וחלקן היו גם אנדרדוז. מעדיף לסבול תופעות לוואי מאשר להיות לשלם על פחות מינון.
אם זה מרגיש חלש, כנראה שזה חלש.

יום 3: עליתי ל-80 מק"ג קלן.
יום 4: עליתי ל-37.5 טי3. 25 בבוקר 12.5 בערב.
שינה עדיין קלה, רעידות והתחילו התכווצויות. מיום שני הרגשתי בזמן שינה שרירים רועדים (בייספס ותאומים) כאילו הולכים להתכווץ כל רגע.
אתמול (יום 3) בזמן אימון בטן התכווץ לי צד אחד של הישר בטני, ממש למטה. כאב בטירוף אבל עבר אחרי דקה או שתיים. הרגיש כאילו רק 'ריבוע' אחד בבטן נתפס, הימני התחתון ביותר.
עבר והמשכתי עוד קצת בטן.

 

[NonCivilized]

לוקח טאורין?

 

[manii]

יש לי נסיון עם הרבה קלנים, וגם עם סיירוקס, בפעם הראשונה עשה לי התכווציויות מטורפות, עכשיו אני שוב עליו והתארגנתי על טאורין אשלגן ומגנזיום ואין לי התכווצויות בכלל, ממליץ!

 

[Fuck]

לוקח טאורין?

משום מה שכחתי לציין את זה בין כל התוספים.
כן, יש גם טאורין בעסק, כ-5 גרם ביום.

 

[Matty]

בהצלחה עוד פעם נקווה לטוב הפעם. 😛

 

[ytpt]

אני מבין שהפעם ה t3 לא מזויף, כי נעלמת. אתה חי אמיגו? 😃

 

[nlr666]

סקרן,יש תמונת מצב?

 

[Fuck]

אני מבין שהפעם ה t3 לא מזויף, כי נעלמת. אתה חי אמיגו? 😃

דווקא אם היה אמתי היה מה לעדכן...
סתם, לא יודע בוודאות, התזונה הייתה מאוד לקויה בשבוע האחרון ועלו הרבה נוזלים.
גם אימונים לא היו סדירים בכלל ועל אירובי אין מה לדבר. יש לי תירוץ לזה, אבל זה לא ממש מעניין.
אני בכל זאת חושד שהטי3 לא אותנטי או אנדר, למרות שאני לא כל כך יכול לדעת. חבל שאין עם מי להתייעץ כי זה חומר שלא הרבה משתמשים בו. פשוט לא מרגיש ממנו משהו מיוחד.
ננסה לחזור לתלם מהיום, היה היום אימון טוב, אחריו קצת בריכות וסאונה. מרגיש שירדו טיפה נוזלים.

 

[Tonyd]

אתה צריך לבודד משתנים, לא להפיל את הכל על הt3.
אם אכלת גרוע, ישנת מעט, לא הקפדת על אירובי ואימונים איך אתה מצפה לראות תוצאות למעט פירוק שריר?

 

[drayfus]

דווקא אם היה אמתי היה מה לעדכן...
סתם, לא יודע בוודאות, התזונה הייתה מאוד לקויה בשבוע האחרון ועלו הרבה נוזלים.
גם אימונים לא היו סדירים בכלל ועל אירובי אין מה לדבר. יש לי תירוץ לזה, אבל זה לא ממש מעניין.
אני בכל זאת חושד שהטי3 לא אותנטי או אנדר, למרות שאני לא כל כך יכול לדעת. חבל שאין עם מי להתייעץ כי זה חומר שלא הרבה משתמשים בו. פשוט לא מרגיש ממנו משהו מיוחד.
ננסה לחזור לתלם מהיום, היה היום אימון טוב, אחריו קצת בריכות וסאונה. מרגיש שירדו טיפה נוזלים.

שאלה-הייתה לך תחושה של דופק מהיר שהיית שוכב/הולך לישון?

 

[Asi]

אני שונא את הקלן,
כדור כל כך קטן עם תופעות לוואי מחרפנות!
הסיירוקס, ו- Vermodje
ממש רעים, הייתי מקבל התכווצויות פסיכיות וכאבי ראש וכו׳ למרות שהייתי שותה המון מים וכו׳ .
אני חושב שהוא לא שווה את התוצאה,
אפשר להגיע לתוצאות יפות גם בלעדיו .

 

[Fuck]

שאלה-הייתה לך תחושה של דופק מהיר שהיית שוכב/הולך לישון?

כן, אבל זה קרה גם בסייקל שעבר עם הטי3 המזויף.
קורה לי בגלל הקלן כנראה.

 

[ytpt]

כן, אבל זה קרה גם בסייקל שעבר עם הטי3 המזויף.
קורה לי בגלל הקלן כנראה.

אתה חושב שה T3 הנוכחי שלך , גם מזויף? כי אם כן, יש המון זיופים של T3 בשוק!!!
אולי כבר עדיף סייקל של T4. אולי קצת פחות אפקטיבי , אבל לפחות אפשר להשיג T4 רפואי מבית מרקחת.