דיון מולטי ויטמין בזמן סייקל

[McGregor]

בוקר טוב,

עד כמה לדעתכם חשוב לקחת מולטי ויטמין בזמן הסייקל? (התחלתי ביום שישי האחרון)

ואם חשוב אז מהן הסיבות ?

ב. ידוע לכם על קפסולות? (יש לי בעיה בלבלוע כדורים)

 

[Daniel Barack]

כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים ספציפית ולא במולטי, ככה אני חושב. סיבה עיקרית היא התנגשות מינרלים ושליטה על מינוני יעד.
כתבתי. זה בכמה אשכולות בעבר, תנסה לחפש.

 

[Asi]

@Daniel Barack צודק ,
אך במידה ולא - לדעתי תקנה Opti-Men ופשוט תיקח 1 או 2 כדורים ביום ( לא 3 כמו המימון המומלץ כי הוא ממש Over )