סרטון מהאימון היום-סקוואט ובנץ'

  • פותח/ת השרשור nlr666
  • פורסם בתאריך

nlr666

משתמש כבד
19,794
21,949
נק' מוניטין:
25,635
19,794
21,949
לא לזוז
שלום וברכה,
סקוואט 220KG ,כשל ב230
אחורי:

צדדי (למען 'הסר ספק שבירה'):

בנץ' 140KG,כשל ב145


סך הכל מרוצה,עכשיו זה הכנה נטו לעונה הקרובה..
תודה ליניב המגניב,נגן,עושר ואמא,שהביאה אותי עד הלום


גוד שאבס וחג שמייח
 
אי אפשר להביא מוניטין ...
תותח !!
מה עם ניגן ? עדיין עולה סנטימטר כול פעם שמישהו שואל אותו מה הגובה ?
 
תתכונן תתכונן חזק לעונה. רק יהיה משחק של האנדרדוגס נגד הרבלס אני בא כצופה עם גיר בשביל להשפיל אותך אחרי המשחק 😍
#סתם_לא #הולך_להירמס #בול_ראש_לקבר #חזק_כרגיל
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
תתכונן תתכונן חזק לעונה. רק יהיה משחק של האנדרדוגס נגד הרבלס אני בא כצופה עם גיר בשביל להשפיל אותך אחרי המשחק 😍
#סתם_לא #הולך_להירמס #בול_ראש_לקבר #חזק_כרגיל
נראה העונה..זה כבר לא טרופרס..;)
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
כבר מהזווית האחורית רואים בבירור ששברת בסקווט.
גם מבלי לצלם ידעתי,אך הינני פריק של טכני' (לפחות בעניין של הסקוואט),אז אני מצלם



(ובשביל מוניטין,אבל אל תגלה לאף אחד..)
 
שלום וברכה,
סקוואט 220KG ,כשל ב230
אחורי:

צדדי (למען 'הסר ספק שבירה'):

בנץ' 140KG,כשל ב145


סך הכל מרוצה,עכשיו זה הכנה נטו לעונה הקרובה..
תודה ליניב המגניב,נגן,עושר ואמא,שהביאה אותי עד הלום


גוד שאבס וחג שמייח

*אושר
גם *עושר יכול להביא אותך לאיפה שהגעת
כל הכבוד בחור חזק ללא צל של ספק
 
יפה יצחק. 😃
מדוע אתה עומד כולכך רחב בסקוואט? או שפשוט אתה רחב אז זה יוצא ככה? 🙄(או שזה נדמה ל 😕)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית