Strength Training For Women - Mark Rippetoe

Tank · 14/10/15

Strength Training for Women | T Nation
מאמר חדש מבית T-NATION של מארק ריפטו.
ממליץ לקרוא לכל מי שמתעניין בנושא!

Daniel1 · 15/10/15

מענין, הרבה דברים שלא ידעתי

יהושע64 · 15/10/15

נכתב ע"י Tank:
מאמר חדש מבית T-NATION של מארק ריפטו.

אני מניח שמאחר ומדובר בריפטו, הכלל של "אין רפרנס - לזרוק לפח" לא תופס. הללויה!

coldfire · 15/10/15

נכתב ע"י יהושע64:
אני מניח שמאחר ומדובר בריפטו, הכלל של "אין רפרנס - לזרוק לפח" לא תופס. הללויה!

רפרנס למה? כתוב ״Some speculations about women״.

יהושע64 · 15/10/15

נכתב ע"י coldfire:
כתוב ״Some speculations about women״

צודק.

Beast and cheat · 17/10/15

המאמר המלא, למי שמתעניין:
http://startingstrength.com/articles/training_female_lifters_rippetoe.pdf

Doron M · 18/10/15

נכתב ע"י Beast and cheat:
המאמר המלא, למי שמתעניין:
http://startingstrength.com/articles/training_female_lifters_rippetoe.pdf

איך הגעת למאמר הזה?
ניסיתי להשיג את המאמר אליו ריפטו מפנה בתחילתו של המאמר הנ"ל.
Deconstructing the Deadlift | T Nation
לא הצלחתי להשיג את המאמר המלא.

Beast and cheat · 18/10/15

נכתב ע"י Doron M:
איך הגעת למאמר הזה?
ניסיתי להשיג את המאמר אליו ריפטו מפנה בתחילתו של המאמר הנ"ל.
Deconstructing the Deadlift | T Nation
לא הצלחתי להשיג את המאמר המלא.

יש באתר שלו...
Startingstrength.com

Strength Training For Women - Mark Rippetoe

Tank

משתמש על

Daniel1

משתמש קבוע

יהושע64

משתמש משקיע

coldfire

מושעה

יהושע64

משתמש משקיע

Beast and cheat

מושעה

Doron M

משתמש קבוע

Beast and cheat

מושעה

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים

מערכת יחסים לא תקינה עם אוכל – איך מזהים ומה אפשר לעשות?

היררכיה בעולם המחקר – איך להבדיל בין סוגי המחקרים השונים?

האם קיים מזון "בריא" ומזון "לא בריא"?

אלרגיות ורגישויות למזון: מה חשוב לדעת?

למה אי אפשר לטפל באנשים על בסיס ניסיון אישי?

אובססיביות לאימונים ותזונה – מתי יודעים שהגבול נחצה?

כיצד לקרוא תוויות מזון?

מהי השיטה הטובה ביותר למדידת אחוזי שומן?

האמת על קולה זירו: האם המשקה גורם לסרטן?

האמת על דיאטות ניקוי רעלים – עובדות מול מיתוסים

Connect with us