מתאמן בעצימויות שונות כבר מעל 10 שנים
הגיע הזמן לתת פוש. מעוניין להתחיל בסייקל ראשון לקראת חתונה של בן משפחה בעוד שנה בדיוק.
זה אומר שאני יהיה חייב לסיים PCT טוב לפני כי חתונה, אלכוהול וסייקל לא הולכים טוב ביחד 😃
שאלה,
איך אני מתזמן את הסייקל בצורה נכונה? מתי להתחיל?
האם כדאי להריץ שני סבבים?
אשמח לעזרת המלומדים לדוגמת סייקל ראשון ואולי שני.
הגיע הזמן לתת פוש. מעוניין להתחיל בסייקל ראשון לקראת חתונה של בן משפחה בעוד שנה בדיוק.
זה אומר שאני יהיה חייב לסיים PCT טוב לפני כי חתונה, אלכוהול וסייקל לא הולכים טוב ביחד 😃
שאלה,
איך אני מתזמן את הסייקל בצורה נכונה? מתי להתחיל?
האם כדאי להריץ שני סבבים?
אשמח לעזרת המלומדים לדוגמת סייקל ראשון ואולי שני.