1700 ק"ג לחיצת רגליים בטווח תנועה מלא!

חח חיכיתי לפנץ (אמרתי בטח נפל עליו או משהו), בסוף הוא ניראה כמו מי שהיא שעומדת ללדת ומקבלת צירים
 
אחלה רוטינה לשעתיים אימון
1. תעמיס 1700 קילו על הלג פרס.
2. תעשה סט אחד של 3 חזרות לתאומים
3. תפרק 1700 קילו מהלג פרס

🤣🤣
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית