נק' מוניטין:
1
- פותח/ת השרשור
- #3
ניסית הכל הכל אחי אני פשוט בנאדם ענק אני נראה כמו brain הפווארליפטר אני לא נראה שמן בכלל, אני אני חושב שיש לי בגוף נטיה לאגור שומן ורק לגדול בשריר לא מעבר לזה ירדתי 19 קילו שומן בכמה חודשים ועלתי 12-3 קילו שריר בשנה עשיתי את זה לבד בלי חומרים בלי כלום,שאלתי את הרופא שלי למה זה ככה הוא אמר זה בגלל שיש לי טסט גבוהה ושאין מה לעשות זה שהיה שמן או שרירי מאוד ועם יש לי בעיות תלך לאורולוג (בשיא הזילזול) אני חושב שסייקל אחד לפחות יכול לפתור תבעיה
נק' מוניטין:
463
אני לא מבין מה הבעיה ואיך זה "יפתור" אותה.
מצד אחד יש לך טסט גבוהה, אבל יש נטייה לאגור שומן.
וגם אם הטסט שלך אכן גבוהה (ששוב אני לא מבין מה הבעיה כאן) איך הוספת טסט ממקור חיצוני ובכמויות גדולות יותר היא הפיתרון ל"בעיה"?
אתה נשמע כמו אישה שקפצה עליה החרמנות והיא נכנסת לפורום לשאול עם מי כדאי להזדיין...עם גבר שחור /לבן..אשה..או בעל חיים כלשהו???
אין שום היגיון בשאלה שלך..
למה אתה צריך סייקל? אתה הרי יכול לעלות בשריר ללא שום בעיה גם בלי חומרים..אז למה לשחק עם הציר ההורמונלי...אתה מתכנן להתחרות איפשהו??
אם הבעיה שלך זה אחוזי שומן גבוהים לך על שורפי שומן+אימונים משולבים אירובי וכוח, שלם כמה לירות לתזונאי שיבנה לך תכנית תזונה ותחסוך אלפי שקלים שאפשר אולי לעשות איתם דברים יותר מעניינים
אין שום היגיון בשאלה שלך..
למה אתה צריך סייקל? אתה הרי יכול לעלות בשריר ללא שום בעיה גם בלי חומרים..אז למה לשחק עם הציר ההורמונלי...אתה מתכנן להתחרות איפשהו??
אם הבעיה שלך זה אחוזי שומן גבוהים לך על שורפי שומן+אימונים משולבים אירובי וכוח, שלם כמה לירות לתזונאי שיבנה לך תכנית תזונה ותחסוך אלפי שקלים שאפשר אולי לעשות איתם דברים יותר מעניינים
נק' מוניטין:
463
אם אין כוח וזמן, סטרואידים אנאבוליים לא יעזרו לך.
דווקא בזמן סייקל אתה מתאמן בעצימות הכי גבוהה ובנפח הכי גדול.
זה ממש לא "פיתרון לעצלנים"
נק' מוניטין:
3,964
אתה לא קרוב אפילו להתחיל סייקל.
במקום לזרוק את הכסף על חומרים, תיקח יעוץ אישי של אימונים ותפריט תזונה
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
על 26 אחוז שומן לא מתקרבים לחומרים.
הבעיה שלך היא בבסיס, אימונים, תזונה וכל שאר הירקות.
קודם תתחיל בתיקון אלו.
אם אין לך את הידע לקיים את הבסיס כראוי לא הייתי מתקרב לחומרים.
אם זאת, אתה תמיד יכול להתחיל לקרוא מהנעוצים כאן בפורום.
בהצלחה.
הבעיה שלך היא בבסיס, אימונים, תזונה וכל שאר הירקות.
קודם תתחיל בתיקון אלו.
אם אין לך את הידע לקיים את הבסיס כראוי לא הייתי מתקרב לחומרים.
אם זאת, אתה תמיד יכול להתחיל לקרוא מהנעוצים כאן בפורום.
בהצלחה.
נק' מוניטין:
11,357
מזל טוב, זכית באזהרה
שמור על הפה שלך (או המקלדת במקרה הזה)
