הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון טוטאל 842.5KG ללא רצועות, 310/202.5/330 9/9

PowerLifting

משתמש משקיע
6,008
4,798
נק' מוניטין:
59,267
6,008
4,798
לא צריך לפרט יותר מדי כמו בכל פעם.
עמדתי בתכנית שכתבתי 10 שבועות מראש כדי להגיע לפיק בתחרות.
זו הייתה התחרות הכי טובה שנראתה בארץ פשוט.
לכל המתאמנים שלי הלך מעולה, Volcan TEAM הפציצו כצפוי.
רק דבר אחד אוכל לכתוב לגבי הבנץ' כניסה ראשונה (180)
כשהכנסתי שכמות לספה הזוקפים שלי התחילו להתכווץ, לכן קמתי מהספה ונכנסתי שוב ללא קשת, כי אם הייתי מתכווץ עוד קצת זה היה נתפס לכמה ימים = דדליפט בעייתי (קרה לי בתחרות עבר). זה היה בגלל שילשולים רבים שהיו לי - איבדתי מלחים. אחרי כמה מנות מלחים - כניסה שנייה ושלישית לא התכווץ כלום. כניסה שנייה 190 לא צולם, גם ככה לא שיא אז לא נורא.
סה"כ הטוטאל הכי גבוה בארץ עם וללא רצועות (כשאני שם את ה855 שלי בצד לרגע)

 
נערך לאחרונה:
הישג אמיתי. כל הכבוד. לדעתי עוד תגיע הרבה יותר רחוק (גם עכשיו נראה לי שזה נחשב elite גם במושגי חו"ל, לא רק בארץ).
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית