הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון אל תעשו שטויות, אתם פשוט שווים יותר מידי

  • פותח/ת השרשור ziv_r
  • פורסם בתאריך

ziv_r

משתמש משקיע
2,178
1,812
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
4,501
2,178
1,812
Phil Heath עם סיפור קצר כיצד הוא עשה לפני מספר שנים שטות שכמעט סיימה לו את הקריירה - מאז הוא חושב פעמיים על כל דבר, פשוט מכיוון שהוא שווה יותר מידי כסף בשביל לעשות שטויות.

המסקנה עבורנו? לא צריך להיות בעילית של התחום על מנת לחשוב לפני שאתם עולים על טרמפולינה או קופצים עם האופנים לבריכה באיזה תעלול דבילי לחברים או ל- YouTube, נולדתם עם גוף אחד ואין לכם חלקי חילוף.

 
ואו. תודה על השיתוף, נהנתי להקשיב.
 
לאדם שבילדינג הוא מקור הפרנסה שלו, מוטב לא לעשות דברים שאינם הכרחיים בעלי סיכון לפגיעה פיזית - יותר מהאדם הממוצע

כמו שנהג מונית צריך להיזהר מעבירות תנועה - יותר מהאדם הממוצע.

נשמע לי דיי הגיוני (רק שאני לא מסכים עם כותב הפוסט, אלינו זה לא תקף )
 
נערך לאחרונה:
וואו, תודה רבה על הפרסום ממש נהנתי מהסרטון
 
תודה על השיתוף
 
צריך גם להנות מהחיים
ולפני שלוקחים סטרואידים גם צריך לחשוב פעמיים...😁
 
  • פותח/ת השרשור
  • #10
באותו הקשר, במהלך צילומים, Ron Partlow השתעשע עם הטרמפולינה וקפץ ממנה על מזרן רך, אך בנחיתה הוא הרגיש שמשהו לא בסדר עם הברך. מסתבר כי הוא קרע את גיד ה- Quadriceps.

 
  • פותח/ת השרשור
  • #12
Calum Von Moger קרע את הבייספס במהלך סרטון ל- Instagram

על מנת להוסיף קצת עניין לעוקבים אחרים ב- Instagram, דוגמן הפיטנס Calum Von Moger ביצע Biceps Curls עם קצת מעל ל- 180Kg ביחד עם חבר. המעשה חסר המחשבה עלה לו בקרע מלא בזרוע שמאל. ביום שישי הקרוב הניתוח.

לסרטון הפציעה:
Instagram post by CALUM VON MOGER • Nov 30, 2017 at 9:49pm UTC

עדכון מ- Calum Von Moger לקראת הניתוח:
 
Calum Von Moger קרע את הבייספס במהלך סרטון ל- Instagram

על מנת להוסיף קצת עניין לעוקבים אחרים ב- Instagram, דוגמן הפיטנס Calum Von Moger ביצע Biceps Curls עם קצת מעל ל- 180Kg ביחד עם חבר. המעשה חסר המחשבה עלה לו בקרע מלא בזרוע שמאל. ביום שישי הקרוב הניתוח.

לסרטון הפציעה:
Instagram post by CALUM VON MOGER • Nov 30, 2017 at 9:49pm UTC

עדכון מ- Calum Von Moger לקראת הניתוח:

איך הואבכלל מסתובב אם קרע בביספס זה לא מונע ממך להזיז את היד ?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #14
אתה רואה בעצמך שלא. Mark Rippetoe פעם אמר שגם אם קורעים את השריר, אפשר לוותר על הניתוח כי זהו שריר לא חשוב. אני לא מסכים עם הקביעה שלו בכל מקרה.
 
Back
למעלה תחתית