אני חייל בקרבי והתאמנתי בחדכ שנתיים לפני הצבא(כרגע חודש בצבא..צעיר:( )
בקיצור,טיפה קשה לשמר שריר ככה,אז חשבתי על וודים קצרים של 10-15 דקות שאפשר לעשות בצבא של מ.ג וככה לשמר קצת(מבחינת אוכל אין בעיה גדולה למרות שהאוכל חרא יש לי אבקת חלבון גם איתי שם)
בקיצור,מה אפשר לעשות?חשבתי לפנות לכיוון הזה כי ככה אני יוכל להשתפר ולהיות יותר פונקציונלי דבר שיעזור לי בצבא
בקיצור,טיפה קשה לשמר שריר ככה,אז חשבתי על וודים קצרים של 10-15 דקות שאפשר לעשות בצבא של מ.ג וככה לשמר קצת(מבחינת אוכל אין בעיה גדולה למרות שהאוכל חרא יש לי אבקת חלבון גם איתי שם)
בקיצור,מה אפשר לעשות?חשבתי לפנות לכיוון הזה כי ככה אני יוכל להשתפר ולהיות יותר פונקציונלי דבר שיעזור לי בצבא
