שלום

  • פותח/ת השרשור
  • #21
אם בשנה העלת 5 ק"ג זה אומר שאתה לא אוכל/מתאמן נכון.
צריך בהתאם לאיך שאתה נראה, בהתאם ל-% השומן ובהתאם לאיך שאתה רוצה להראות. קצת קשה לענות על השאלה הזו
טוב אני השגתי אישור של חדר כושר
מה עכשו אני רוצה להתחיל ולהפגיזזז 😃

ועד איזה תאריך אתה לוקח משתמשים חדשים ביעוץ אישי כי אני רוצה אז אותך כיועץ אישי לאורך הדרך בחדר כושר 😃.
ובהמשך אני לא יצטרך לקרוא מאמרים או משהו בישביל המסה או משהו כזה נכון ?.
 
נערך לאחרונה:
כרגע אני לוקח את כולם עד הודעה חדשה.

ובהמשך אני לא יצטרך לקרוא מאמרים או משהו בישביל המסה או משהו כזה נכון ?.
אתה תקבל פירוט מדוייק מה לעשות בכל התהליך ומדוע אתה עושה אותו. אם תרצה להעשיר את הידע שלך כמובן שאשמח לתת לך מאמרים ומקורות לקריאה אבל זה לא נחוץ בייעוץ אישי
 
  • פותח/ת השרשור
  • #23
כרגע אני לוקח את כולם עד הודעה חדשה.


אתה תקבל פירוט מדוייק מה לעשות בכל התהליך ומדוע אתה עושה אותו. אם תרצה להעשיר את הידע שלך כמובן שאשמח לתת לך מאמרים ומקורות לקריאה אבל זה לא נחוץ בייעוץ אישי
מצויין אז מה לעשות עכשו ? יש לי את האישור לקחתי אותו היום.
 
נערך לאחרונה:
Back
למעלה תחתית