שלום לכולם אני רוצה את עזררתכם בהתלבטות שיש לי
אני רוצה להתחיל סייקל ראשון אחרי המון מחשבה וההתלבטות עם להתחיל בסייקל של טסט בלבד?טסט עם דקה ודיבול? או רק דיבול לבד
אני כבר קניתי דיבול והתחלתי לקחת שבוע אחד ועצרתי בגלל שהבנתי שזה לא הכי נכון עכשיו אני תקוע ולא יודע מה לעשות
אופצייה א: טסט דיבול ודקה
אופצייה ב:טסט בלבד
אופצייה ג: להמשיך עם אורלי ולסיים את ה 200 כדור שקניתי ועשות ניקוי של סייקל גדול שאני יהיה רגוע כי אני הבנתי מהמאמן שלי שעם אני לוקח את הדיבול לבד ה200 כדור האלה לא מזיזים בכלל לגוף וזה סוג של חימום לקראת סייקל של טסט ודיבול ודקה ואני לא יודע עם להקשיב לו מה שמעניין אותי זה הבריאות וכל מה שקשור למערכת הורמונלית מבחינתי בעדיפות עליונה לא רוצה לעשות טעות .כבר עכשיו אחרי 20 כדור דיבול אני מרגיש שאני לא חרמן וכאבים בביצים ונראה לי שזה פסיכולוגי או שלא?
בקיצור אני רוצה את עזרתכם בבחירה באחד האופציות שלא תעשה לי נזק למערכת ההורמונלית ותוציא אותי עם הכי הרבה תוצאות במינימום נזק תודה מראש!!
אגב שוקל 87 גובה 1.90 מתאמן 7 חודש וכבובן שבכל אחת מהאופציות יהיה pct מלא שזה הכי חשוב לי
אני רוצה להתחיל סייקל ראשון אחרי המון מחשבה וההתלבטות עם להתחיל בסייקל של טסט בלבד?טסט עם דקה ודיבול? או רק דיבול לבד
אני כבר קניתי דיבול והתחלתי לקחת שבוע אחד ועצרתי בגלל שהבנתי שזה לא הכי נכון עכשיו אני תקוע ולא יודע מה לעשות
אופצייה א: טסט דיבול ודקה
אופצייה ב:טסט בלבד
אופצייה ג: להמשיך עם אורלי ולסיים את ה 200 כדור שקניתי ועשות ניקוי של סייקל גדול שאני יהיה רגוע כי אני הבנתי מהמאמן שלי שעם אני לוקח את הדיבול לבד ה200 כדור האלה לא מזיזים בכלל לגוף וזה סוג של חימום לקראת סייקל של טסט ודיבול ודקה ואני לא יודע עם להקשיב לו מה שמעניין אותי זה הבריאות וכל מה שקשור למערכת הורמונלית מבחינתי בעדיפות עליונה לא רוצה לעשות טעות .כבר עכשיו אחרי 20 כדור דיבול אני מרגיש שאני לא חרמן וכאבים בביצים ונראה לי שזה פסיכולוגי או שלא?
בקיצור אני רוצה את עזרתכם בבחירה באחד האופציות שלא תעשה לי נזק למערכת ההורמונלית ותוציא אותי עם הכי הרבה תוצאות במינימום נזק תודה מראש!!
אגב שוקל 87 גובה 1.90 מתאמן 7 חודש וכבובן שבכל אחת מהאופציות יהיה pct מלא שזה הכי חשוב לי