הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תוכנית אימון לפיתוח הארבע ראשי לשחקן כדורגל

bar.l.25

משתמש מתחיל
2
0
נק' מוניטין:
0
2
0
שלום אני חדש פה
קוראים לי בר ליפשיץ
אני משחק כדורגלן בשנתון 2002
הארבע ראשי שלי לא מפותח יחסית לתאומים אני רוצהל חזק אותו בסיבולת ובמסה
ואני לא מצליח לבנות תוכנית

בבקשה תעזרו לי

תודה מראש(:
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית