המונח "טבעי" עבר מספר שינויים בשנים האחרונות. תוספי מזון חדישים טשטשו את ההבדלים בין תוספים חוקיים לבין סטרואידים. התוספת של חומרים פרו-הורמונלים ותוספים נלווים אל הנשקייה של כל מפתח גוף גרמה לרבים להסיק שפיתוח גוף טבעי כבר לא קיים.
כדאי לשאול את השאלות הבאות:
האם פיתוח גוף טבעי קיים?
עבור מתחרים בתחום, התשובה נחה בין הכללים של הארגונים המפקחים על התחרויות שנבחרו. יש לבדוק את רשימת החומרים האסורים לשימוש עבור תחרויות והגופים המפקחים עליהם! אם את/ה עומדת בדרישות הגוף המפקח, אז הגדרת את עצמך כמתחרה "טבעי/ת". יחד עם זאת, אין בדיקות חומרים באירועים רבים. אם ידוע מראש על אירוע כזה, שבו את/ה תתחרה, והפסדת למתחרה שלדעתך רימה/ תה, אין סיבה להתלונן. בחרת להתמודד בתנאים אלה.
מפתח/ת גוף טבעי/ת חייב/ת להבין ולכבד את הגובולות הגנטיים שלהם. חשוב שמטרותינו הגופניות תהיינה סבירות וניתנות להשגה. אם מטרתך היא להיראות כמו מתחרה/ת אולימפיה, יש למצוא ספק "שחור", ולהציץ מעבר לכתף. דיברתי עם מתחרים רבים ברמה הלאומית, שלצערי שאלו את השאלה "כמה עוד סמים עלי לצרוך?" חלקם היו מפוחדים, הם רואים אור קלוש בקצה המנהרה, והם יודעים לאן זה מוביל אותם.
אי לכך, כמתאמן/ת, עלייך לכבד את הגנטיקה שלך, עלייך לכבד את גבולותייך ולכבד את בריאותך לטווח הארוך.תוכניות האימונים, התזונה, התיסוף וההחלמה חייבות לשקף את מטרותייך. אם תקרא/י לעצמך מפתח/ת גוף, יש להתאמן בהתאם, ולהחכים. פחות מזה ואת/ה סתם אדם שמתאמן.
יש להיות מודעים לכך שבדיקת סמים קבילה היא יקרה, והרמאים יוצאם ללא פגע. זועובדה עצובה על התחום שלנו בגלל שספורטים טבעיים צריכים וזכאים למגרש שווה. יחד עם זאת, אם נתפס, בדיקת סמים חיובית היא עילה מספקת להשעיית מתחרה לכל החיים. למטרת הנסיון להגדיר את המונח, יהיה מספיק לומר שהמונח "טבעי" רומז שהמתחרה לאצרך חומרים האסורים על ידי הארגון המפקח על התחרות.
מסקנה
בעוד שזהו נושא שנוי במחלוקת בכמה חוגים, חשוב שמתחרים טבעיים לא ינסו לנכס לעצמם עליונות מוסרית על אחינו המתוגברים. התחום שלנו לא קיבל הכרה ציבורית מלאה, ומריבות בינינו לבין עצמנו לא תתרומנה למטרותינו. הדבר החשוב הוא שיש להישאר אמיתיים לעצמנו כספורטאים, ולקדם את התחום, הן בדיבורים, והן במעשים.
http://www.bodybuilding.com/fun/dulin4.htm
כדאי לשאול את השאלות הבאות:
- האם זה טבעי לצרוך 5 גרם של Creatine-Monohydrate או 10 גרם של L-Glutamine במנה אחת?
- האם זה טבעי להשתמש ב-Taraxatone כדי להגביר את חיטוב השריר ואז למרוח 5 שכבות של Pro-Tan לפני תחרות?
- האם היון הלא מעוכל שקיים ב- whey protein מתקיימת מחוץ לנוסחה?
האם פיתוח גוף טבעי קיים?
עבור מתחרים בתחום, התשובה נחה בין הכללים של הארגונים המפקחים על התחרויות שנבחרו. יש לבדוק את רשימת החומרים האסורים לשימוש עבור תחרויות והגופים המפקחים עליהם! אם את/ה עומדת בדרישות הגוף המפקח, אז הגדרת את עצמך כמתחרה "טבעי/ת". יחד עם זאת, אין בדיקות חומרים באירועים רבים. אם ידוע מראש על אירוע כזה, שבו את/ה תתחרה, והפסדת למתחרה שלדעתך רימה/ תה, אין סיבה להתלונן. בחרת להתמודד בתנאים אלה.
מפתח/ת גוף טבעי/ת חייב/ת להבין ולכבד את הגובולות הגנטיים שלהם. חשוב שמטרותינו הגופניות תהיינה סבירות וניתנות להשגה. אם מטרתך היא להיראות כמו מתחרה/ת אולימפיה, יש למצוא ספק "שחור", ולהציץ מעבר לכתף. דיברתי עם מתחרים רבים ברמה הלאומית, שלצערי שאלו את השאלה "כמה עוד סמים עלי לצרוך?" חלקם היו מפוחדים, הם רואים אור קלוש בקצה המנהרה, והם יודעים לאן זה מוביל אותם.
אי לכך, כמתאמן/ת, עלייך לכבד את הגנטיקה שלך, עלייך לכבד את גבולותייך ולכבד את בריאותך לטווח הארוך.תוכניות האימונים, התזונה, התיסוף וההחלמה חייבות לשקף את מטרותייך. אם תקרא/י לעצמך מפתח/ת גוף, יש להתאמן בהתאם, ולהחכים. פחות מזה ואת/ה סתם אדם שמתאמן.
יש להיות מודעים לכך שבדיקת סמים קבילה היא יקרה, והרמאים יוצאם ללא פגע. זועובדה עצובה על התחום שלנו בגלל שספורטים טבעיים צריכים וזכאים למגרש שווה. יחד עם זאת, אם נתפס, בדיקת סמים חיובית היא עילה מספקת להשעיית מתחרה לכל החיים. למטרת הנסיון להגדיר את המונח, יהיה מספיק לומר שהמונח "טבעי" רומז שהמתחרה לאצרך חומרים האסורים על ידי הארגון המפקח על התחרות.
מסקנה
בעוד שזהו נושא שנוי במחלוקת בכמה חוגים, חשוב שמתחרים טבעיים לא ינסו לנכס לעצמם עליונות מוסרית על אחינו המתוגברים. התחום שלנו לא קיבל הכרה ציבורית מלאה, ומריבות בינינו לבין עצמנו לא תתרומנה למטרותינו. הדבר החשוב הוא שיש להישאר אמיתיים לעצמנו כספורטאים, ולקדם את התחום, הן בדיבורים, והן במעשים.
http://www.bodybuilding.com/fun/dulin4.htm
