נק' מוניטין:
34,643
כשיש צורך תשתמש.
ישנם תרגילים שלפעמים זיעה או לחות בידיים יכולים להפריע כמו בלחיצת חזה או פרס.. אז אני לא רואה סיבה לא לשים.
ישנם תרגילים שלפעמים זיעה או לחות בידיים יכולים להפריע כמו בלחיצת חזה או פרס.. אז אני לא רואה סיבה לא לשים.
נק' מוניטין:
925
מצטרף לשאלה, לפי דעתך יש הבדלים משמעותיים בין המגנזיום השונים? ראיתי באיביי 8 בלוקים ב-90 שקל אז אני שוקל להזמין למרות שהמשקלים לא כבדים. תודה מראש.
נק' מוניטין:
8,342
לפי דעתי אין בעיה להשתמש, בכל רמה שהיא, הזיעה בידיים לא צריכה להיות גורם מגביל, בין אם מדובר במתאמן מתחיל ובין אם במתאמן מתקדם.
מה זאת אומרת כשנהיה קשה? ואם קשה מהאימון הראשון? ולמה בכלל חובה לעבור לאחיזה משולבת? ומה הקשר בן מגנזיום לבין צורת האחיזה? או לרמת הקושי?
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
ככה אני עושה לא אמרתי שיש דרך נכונה לעשות את זה.
נק' מוניטין:
2,143
בהרבה מקרים האחיזה זה גורם מקביל ואתה לא רוצה לוותר על התקדמות בדדליפט למשל בגלל אחיזה אז אתה עובר למשולבת או שם מגנזיום או שניהם.. אני לא רואה מה הבעיה בזה..
נק' מוניטין:
8,342
זה נראה שאתה אפילו לא קורא מה אני כותב
אני מצטט את עצמי:
לגבי אחיזה משולבת, זה כבר עיניין אחר, כי זה מחליש לך את הגריפ, זה בעל פוטנציאל לפציעות בבייספס, וגם שרירים עובדים באופן שונה בין שני הכתפיים.
נק' מוניטין:
34,643
hook grip 4ever ?
נק' מוניטין:
2,143
מגנזיום לדעתי יעזור עד גבול מסויים כשהאחיזה רגילה אז משתמשים במשולב.
אתה צודק במאה אחוז לגבי לדחות את המשולבת לכמה שיותר מאוחר.חוץ מזה אם אתה שומר ידיים ישרות אין סיבה שהבייספס יפגע.
נק' מוניטין:
8,342
לגמרי, הגריפ שלי כל כך התחזק בזכות ההוק-גריפ שאין סיכוי שאני אתחיל לאחוז אחרת.
מגנזיום לא קשור לצורת האחיזה, הסיבה שאנחנו משתמשים במגנזיום הוא כדי שזיעה לא תגביל את היכולת שלנו לאחוז (בכל צורה שהיא)
בסדר אנחנו רואים המון ליפטרים מנוסים שפגעו בבייספס שלהם באחיזה משולבת.
אחיזה משולבת היא האחיזה הכי חזקה, אבל יש לה חסרונות מובהקים.
נק' מוניטין:
2,143
מגנזיום לא קשור לאחיזה אבל שניהם עוזרים לאחיזה כל אחד בדרכו.
דבר שני, אולי שמעת על הרבה למפטרים מנוסים שפגעו בביספס בגלל האחיזה המשולבת, אני לא שמעתי..
שרשורים דומים
