סרטון סקוואט ללא 170X5X5

[yanivgoft]

לא PR אבל על מ.ג דיי נמוך ו2600 קלוריות ביום, ופעם ראשונה שאשכרה צילמתי את כל הנפח חח אני חושב שבחלק מהחזרות היה גבולי/לא שברתי, בד"כ אני יורד יותר עמוק אבל לא לגמרי התאוששתי מהנפח דד שהיה ביום שני, אני חושב שזה השפיע על הגמישות של ההאמס שלי ובגלל זה לא ירדתי כמו בד"כ. בכל מקרה סה"כ זה היה אחלה

 

[omr1]

מקנא.

 

[alalalal]

חזק

 

[leftyland]

יפה מאוד.
אני חושב שיש פה יותר זוויות צילום מאשר בסרט פורנו, לא?

 

[yanivgoft]

מקנא.

חזק

תודה 😃

יפה מאוד.
אני חושב שיש פה יותר זוויות צילום מאשר בסרט פורנו, לא?

חחח בסט הראשון זה היה על הרצפה, בשני שמתי על כסא, בשלישי בא בחור וביקש לצלם, ברביעי כבר תפסו את הכסא אז שמתי על ספה בצד השני. בחמישי קלטתי שזה היה קרוב מדי אז הרחקתי את הספה אז באמת יצא כל סט בזוית אחרת חח

 

[Nemesis]

סקוואט חזק, אחד מהדברים הכי נוראיים שקיימים בספורט הזה, זה ללא ספק סקוואט נפח.

 

[ליאורב]

נייס

 

[atothek]

מרשים מאוד!

 

[nlr666]

FU