רציתי להתייעץ לגבי סייקל זה.
ברצוני להתחיל בקרוב בסייקל אנאבר.
הייתי רוצה לשמוע המלצות לכאן או לכאן מכאלה שהשתמשו בו לדעת אם כדאי.
ודבר שני קראתי מאמרים וכל מיני תגובות ולא הצלחתי להבין מה אני אמור לקחת בנוסף, לפני, בזמן ואחרי הסייקל.
מי שיכול לעזור אשמח לשמוע כדי לעשות את התהליך נכון וטוב.
ברצוני להתחיל בקרוב בסייקל אנאבר.
הייתי רוצה לשמוע המלצות לכאן או לכאן מכאלה שהשתמשו בו לדעת אם כדאי.
ודבר שני קראתי מאמרים וכל מיני תגובות ולא הצלחתי להבין מה אני אמור לקחת בנוסף, לפני, בזמן ואחרי הסייקל.
מי שיכול לעזור אשמח לשמוע כדי לעשות את התהליך נכון וטוב.