אחר האם אפשר להגיע לגוף ברמה של סקוט אדקינס ללא חומרים?

[Shmuel1122]

מאוד מעניין אותי לדעת .
לדעתכם הוא לוקח או לקח בעבר חומרים?
והאם אפשר להגיע לגוף כמו שלו ללא חומרים? ( סקוט אדקינס זה שחקן קולנוע ואומן לחימה, שיחק בסרטים אלוף ללא עוררין, ויוד כמה שאני לא זוכר)

 

[Bill Plates]

מזה ברמה מבחינתך? להעמיס מסת שריר כזאת אולי אפשרי אבל להיראות כמוהו זה גם עניין גנטי

 

[Shmuel1122]

מזה ברמה מבחינתך? להעמיס מסת שריר כזאת אולי אפשרי אבל להיראות כמוהו זה גם עניין גנטי

מבחינתי זאת אומרת להגיע למסת שריר כמו שלו ואחוז שומן, אבל שמתי לב שהכתפים שלולא פורצות אחותה יותר מידי ויש לו גוף די הסטטי, השאלה הוא על חומרים לדעתך? והשאלה העיקרית אם אפשר להגיע לתוצאות כאלו בטיבעיות?

 

[Denver]

יכול להיות שהוא עשה סייקל או שניים בחיים, יש לו מסת שריר יחסית יפה ורמת חיטוב דיי טובה, למרות שזה גם הרבה גנטיקה. אבל לדעתי בהחלט אפשר להגיע לזה בצורה טבעית. (אימונים וסבבי מסה/חיטוב + גנטיקה)

 

[Bill Plates]

שמע כנראה שלסרט הוא עלה על איזה סייקל כדי להראות טופ, בכל זאת התפקיד סובב הרבה סביב הפיזיק, אבל אם תראה סרטונים מהאימונים שלו (הוא באמת לוחם) שם הוא נראה פחות גדול ובהחלט טבעי. אגב השנה Undisputed 4

 

[oz25]

הסתכלתי על כמה סרטוני יוטיוב שלו, הבנאדם מתאמן בנפח ועצימות מטורפים.

 

[4342]

אין מצב שהוא טבעי.. לפני הסרט הוא עושה אימונים מטורפים וסייקלים מלבד התזונה המוקפדת, חלבונים והאל יודע מה הוא עוד לוקח, חייב להיראות ד-בסט.

 

[Bill Plates]

חלבונים?! אל תגיד לי הוא לוקח קריאטין

 

[Yakov_98]

אי אפשר לדעת אם הוא טבעי אבל מה שבטוח הוא ממש עשה עבודה ארוכה גם של אומנות לחימה וגם פיתוח גוף(מסה וחיטוב).
אם אתה רוצה להגיע לגוף כמו שלו זה יקח לך הרבה זמן.
אתה צריך לעשות מסה+חיטוב+מסה+חיטוב+תוכנית כוח וכך הלאה.

 

[Bolvaris]

אין מצב שהוא טבעי.. לפני הסרט הוא עושה אימונים מטורפים וסייקלים מלבד התזונה המוקפדת, חלבונים והאל יודע מה הוא עוד לוקח, חייב להיראות ד-בסט.

חברים הבנאדם יודע מה הוא אומר...

 

[McGregor]

אין מצב שהוא טבעי.. לפני הסרט הוא עושה אימונים מטורפים וסייקלים מלבד התזונה המוקפדת, חלבונים והאל יודע מה הוא עוד לוקח, חייב להיראות ד-בסט.

לך תדע.. בסוף גם יתברר שהוא לוקח שומן מן הצומח רחמנא לצלן

 

[ברק]

ברור!
גם אם הוא לוקח חומרים, הוא לא כזה גדול.

 

[kofikoff]

טבעי לחלוטין, הוא אמר שהוא אוכל זרעי פישתן

 

[DDT]

@Matty פיתח תוכנית שנקראת "scott adkins shortcut abs", עבד עליי נהדר, ממליץ.

 

[Matty]

@Matty פיתח תוכנית שנקראת "scott adkins shortcut abs", עבד עליי נהדר, ממליץ.

בקלות מגיעים לפיזיק כזה.