נק' מוניטין:
11,357
נשאל אחרת - מה אתה מצפה להשיג מבחינה גופנית בהפסקה בין הסייקלים ועד הכניסה לסייקל הבא?
האם אתה חושב שצריך לנוח עד אשר כלל המדדים העיקריים חוזרים לנורמה?
האם אתה חושב שצריך לנוח עד אשר כלל המדדים העיקריים חוזרים לנורמה?
אם אתה רוצה לשמור על המסת שריר ואין לך בעיה להמתין כמה חודשים עד שאתה רוצה לעשות חיטוב או מסה עם חומרים אז אתה יכול לנוח כמה זמן שאתה רוצה..
מי שבוער לו להתחיל סייקל נוסף יכול להתחיל ברגע שהבדיקות דם מראות שהכל תקין..
יכול להעיד על עצמי שסיימתי סייקל מאסה וישר רציתי לחטב.
שבוע אחרי סוף הפיסיטי עשיתי בדיקות דם, שבועיים מסוף הפיסיטי כבר נתתי שפיץ ראשון של הסייקל השני.
נק' מוניטין:
11,357
אין טווח מומלץ.
שימוש בסטרואידים, בצורה כזו או אחרת, מביא גריעה בבריאות הכללית ואף נזקים.
השאלה היא, עד כמה אתה מוכן להקריב למען התוצאות?
לכן שאלתי מראש...
גם אם תנוח X זמן עד שכלל המדדים יחזרו לנורמה ותיכנס שוב לסייקל - אתה חושב שזה תמיד ישאר ככה? לא!
גם מי שמבצע סייקל ומנוחה מספקת, עלול למצוא את עצמו פוג בבריאות, וגם לו במעט.
אחרים יבחרו לבצע שייטות של הרצת חומרים לזמן ארוך יותר ו/או לא לחכות שכלל המדדים יחזרו לנורמה, מתוך כוונה והבנה שלמול מטרותיהם האישיות זה פחות חשוב או רלוונטי.
הכל יחסי - אתה צריך להגדיר מהי מידת הרצון שלך לצאת ממצב בריאותי אידאלי למול שימור תוצאות והתקדמות
שרשורים דומים
