תמונה עד מתי שמן

[the Raccoon]

מתחטב לאט מידי. אולי צריך להוסיף אירובי לגוף הטיפש הזה

98.7 היום.

 

[Daniel Barack]

סקסי - חם לי

 

[drayfus]

מתחטב לאט מידי. אולי צריך להוסיף אירובי לגוף הטיפש הזה

98.7 היום.

צריך gh או טרן קצר ומסטרון

 

[m0stMuscular]

וואלה נראה אש לפי דעתי אין לך מה למשוך אותו יותר מדי אתה תתחיל לאבד הרבה שריר (בהנחה ואתה עדיין טבעי)

 

[the Raccoon]

וואלה נראה אש לפי דעתי אין לך מה למשוך אותו יותר מדי אתה תתחיל לאבד הרבה שריר (בהנחה ואתה עדיין טבעי)

לא יודע מה הרבה שריר ומה הקשר לאבד שריר על 17 אחוז שומן.
תודה בכל אופן

 

[StarBreaker]

לא יודע מה הרבה שריר ומה הקשר לאבד שריר על 17 אחוז שומן.
תודה בכל אופן

מה יעזור אירובי ?

 

[m0stMuscular]

לא יודע מה הרבה שריר ומה הקשר לאבד שריר על 17 אחוז שומן.
תודה בכל אופן

אתה נראה 14-15 מאיפה הגעת למסקנה שאתה 17 ?

 

[the Raccoon]

אתה נראה 14-15 מאיפה הגעת למסקנה שאתה 17 ?

מלא שומן במותן ותחת

 

[m0stMuscular]

מלא שומן במותן ותחת

גם לי יש את זה , נורא קשה להוריד את זה כאילו אני יכול להיות ממש גזור עם הפרדות נורא בולטות בבטן בכתפיים וורידים בכתפיים וביידיים ואמות ועדיין יהיה לא מעט שומן איפה שאתה אומר
ההבדל הוא שאתה עם הרבה יותר מסת שריר ממני אולי לך זה ילך בקלות , לפי מה שהבנתי כמו שקשה להוריד אותו הוא חוזר מאוד מהר איך שנכנסים למאזן חיובי

 

[the Raccoon]

גם לי יש את זה , נורא קשה להוריד את זה כאילו אני יכול להיות ממש גזור עם הפרדות נורא בולטות בבטן בכתפיים וורידים בכתפיים וביידיים ואמות ועדיין יהיה לא מעט שומן איפה שאתה אומר
ההבדל הוא שאתה עם הרבה יותר מסת שריר ממני אולי לך זה ילך בקלות , לפי מה שהבנתי כמו שקשה להוריד אותו הוא חוזר מאוד מהר איך שנכנסים למאזן חיובי

זה היה פחות ככה במותן בעבר. ויותר בתחת. זה שהשמנתי ככ, שינה את התמונה. בכל אופן לא היה לי קשה לגזור בעבר מ20 ל10 אחוז. רק שכאן הסיפור הוא מהמון זמן על 30 אחוז ל10 והגוף קצת מתעקש כנראה.

 

[Supersayan]

האמת שמתחיל להראות ממש טוב .
כמובן שבשביל חיטוב טוב יש עוד מה להוריד , יפה מאוד גבר !!