נק' מוניטין:
11,623
אחרי תקופה ארוכה, שבמהלכה ירדתי במכוון 20 קילו במשקל, ולצערי איבדתי המון כוח, אני מצליח סוף סוף להחזיר קצת מהכוח שהיה לי, על משקל גוף נמוך יותר.
שבוע שעבר הצלחתי לראשונה לסגור אוברהד פרס לחמישייה עם משקל גוף, ואתמול הצלחתי אף לעלות מעבר למשקל גוף ל2X5.
2X5X85 על משקל גוף של 83, לצערי סט שלישי עלה רק ל4 חזרות, בסרטון הסט הראשון.
שבוע שעבר הצלחתי לראשונה לסגור אוברהד פרס לחמישייה עם משקל גוף, ואתמול הצלחתי אף לעלות מעבר למשקל גוף ל2X5.
2X5X85 על משקל גוף של 83, לצערי סט שלישי עלה רק ל4 חזרות, בסרטון הסט הראשון.
