נק' מוניטין:
121
תמונה חצי שנה הבדל .
- פותח/ת השרשור Supersayan
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
121
- פותח/ת השרשור
- #3
תודה יאחיי
נק' מוניטין:
121
- פותח/ת השרשור
- #6
אותו משקל שתי התמונות .
באמת? רואים שהחזה יותר מאסיבי,כנ"ל כתפיים וידיים
נק' מוניטין:
121
- פותח/ת השרשור
- #9
ממש לא אחי , עבודה קשה .
נק' מוניטין:
2,240
- ספרטה 302,אילת.
גוף כזה אחי זה גנטיקה,בין אם יש עבודה קשה או לא ..
(מדבר על הצורה בעיקר)
לא אומר שעבודה קשב אין,בכל מקרה שאפו ענק.
נק' מוניטין:
121
- פותח/ת השרשור
- #12
עקיצה יפה . טבעי כרגע .
נק' מוניטין:
121
- פותח/ת השרשור
- #14
לפי מה שחברה פה חושבים הגנטיקה לא כזאת טובה אצלי , יחסית רגילה .
אוכל נקי כמובן !
למה ? פירגנו לך למעלה.
נק' מוניטין:
121
- פותח/ת השרשור
- #16
אני יודע , תודה לכל המגיבים אגב !!
נק' מוניטין:
0
חצי שנה על טסט' אתה צריך להראות כמו שוורצנגר,
ביצה אחת קטנטונת ;-)
שינוי מטורף, כל הכבוד!
תעבוד יותר על טרפזים
מה עבודה קשה מה,
הצורה של הגוף שלך זה גנטיקה חבר..גם אם אתה רוצה וגם אם לא,החזה הרחב שלך, הבטן הטרפזים
ג נ ט י ק ה וזה דבר טוב מאוד אין לך מה להתבאס גבר, יותר בכיוון של לשמוח ולהגיד תודה,כי יש אנשים שאין להם את זה.
וכמובן שגם עבודה קשה:)
נק' מוניטין:
121
- פותח/ת השרשור
- #19
חחחח תודה על הפירגון אחי , אבל הגנטיקה שלי לא יותר טובה מהממוצע אחי , אני משמין כדה אני אוכל הרבה פחמימה , ומעלה הרבה נוזלים בעיקר בבטן תחתונה כשה אוכל שטויות .
החזה והכתפיים זה הנקודות היותר חזקות אצלי אבל אני ממש לא עילוי גנטי מסויים , ואם היית רואה לתפריט תזונה שלי היית מבין , קל להגיד גנטיקה כשה אתה בעצמך טוחן כל היום שטויות ואומר חמה אני לאנחטוב . זה בגדול
😛😛😛
הוא לא דיבר על האחוז שומן הנמוך, הוא דיבר על הצורה, החזה הרחב, הצורה של הכתפיים, ועוד.
