הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ LSIT

אנונימי14

משתמש מתחיל
197
5
נק' מוניטין:
13
197
5
אני יכול להשתפר בתרגיל כשאני בסוג של דיאטה ?

אני רוצה להצליח להחזיק אל סיט במשך דקה וזה קשה רצח

אוכל להשתפר בזה גם כשאני בגירעון או שאין מצב ?
 
כן.
דרך אגב אתה יכול לווסת את רמת הקושי לא רק במשחק עם משך הזמן אלא גם עם מנח הרגליים ומידת ההגבהה (מן הסתם אל סיט ברגליים ישרות, על הרצפה יהיה הקשה ביותר).
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
כן.
דרך אגב אתה יכול לווסת את רמת הקושי לא רק במשחק עם משך הזמן אלא גם עם מנח הרגליים ומידת ההגבהה (מן הסתם אל סיט ברגליים ישרות, על הרצפה יהיה הקשה ביותר).

כן זה מה שאני עושה
אל סיט על הרצפה רגליים ישרות הבעיה שבתרגיל הזה קשה לנשום קצת ואני מצליח איזה 30 שניות
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Back
למעלה תחתית