נק' מוניטין:
17
בוקר טוב לכולם !
אז ככה קראתי המון מידע ואני יודע לא מעט מהמאמרים אבל עדיין יש לי כמה שאלות שאני חייב בהם עזרה לפני שאני גורם נזק לעצמי.
אז ככה, הצלחתי לשים את ידיי על אפדרין של החברה KAIZEN בכל מקרה, שאלה ראשונה:
אני עושה בדרך כלל אימוניי אירובי בבוקר ומעדיף לקחת את האפדרין בערב לפני האימון משקולות, איך יהיה הכי חכם לשלב את זה ? יש צורך לקחת בבוקר לפני האירובי בטן ריקה או שזה לא משנה מתי אני צורך ?
שאלה שניה : יש לי צורך לשלב את זה עם אספירין ? אני עומד על כ 12/13 אחוז שומן, וקראתי בנעוצים לשלב אספירין רק מעל 25% שומן מה דעתכם על זה ?<
שאלה שלישית: צרכתי קלן במשך שבועיים לפני כחודש, הפסקתי והתחלתי השבוע שוב אבל לקחתי סה"כ 2 כדורים ( ביום ראשון ושני, ואתמול קיבלתי את האפדרין ) ואני רוצה לעבור לאפדרין כי הקלן לא איכותי כל כך ובכללי מעדיף את האפדרין בגלל שאפשר לשלב אותו לתקופה.
תודה !
אז ככה קראתי המון מידע ואני יודע לא מעט מהמאמרים אבל עדיין יש לי כמה שאלות שאני חייב בהם עזרה לפני שאני גורם נזק לעצמי.
אז ככה, הצלחתי לשים את ידיי על אפדרין של החברה KAIZEN בכל מקרה, שאלה ראשונה:
אני עושה בדרך כלל אימוניי אירובי בבוקר ומעדיף לקחת את האפדרין בערב לפני האימון משקולות, איך יהיה הכי חכם לשלב את זה ? יש צורך לקחת בבוקר לפני האירובי בטן ריקה או שזה לא משנה מתי אני צורך ?
שאלה שניה : יש לי צורך לשלב את זה עם אספירין ? אני עומד על כ 12/13 אחוז שומן, וקראתי בנעוצים לשלב אספירין רק מעל 25% שומן מה דעתכם על זה ?<
שאלה שלישית: צרכתי קלן במשך שבועיים לפני כחודש, הפסקתי והתחלתי השבוע שוב אבל לקחתי סה"כ 2 כדורים ( ביום ראשון ושני, ואתמול קיבלתי את האפדרין ) ואני רוצה לעבור לאפדרין כי הקלן לא איכותי כל כך ובכללי מעדיף את האפדרין בגלל שאפשר לשלב אותו לתקופה.
תודה !
