ייעוץ האם יש מקום כלשהו בצפון שלמד הנפות

[koba]

מקום בצפון שלמד הנפות ברמה מקצועית בעיקר הדגש על פאוורקלין?
בהמשך שאני ארצה יותר להתמקד בתחום אוכל לשלב התקדמות בהנפות ובמקביל שמירה על משקלי העבודה בתרגילים המורכבים בכוח ע"י משהו בסגנון של תוכנית 5/3/1?
@Crossfiter @MikeRozner

 

[Eliavitie]

Power House Barbell club

 

[Matty]

@Shtreimel
יש בחיפה.

 

[Shtreimel]

לפי מה שאני יודע הכי ממומלץ בחיפה (מאמנת עם הכי הרבה שנים של נסיון בתחום)
היא מאמנת בCrossfit Haifa וגם בKrayot Crossfit, אבל אל תתן לשם להטעות אותך, היא עושה רק WL. (רוב הזמן נמצאת בחיפה)
יש בכל אחד מהם שיעורים שעושים רק WL במקום נפרד לזה.
תיצור איתם קשר לגבי אימוני הנפת משקולות עם אוקסנה: קרוספיט חיפה | מועדון הקרוספיט הרשמי של הצפון
מאמנת מעולה, ממליץ בחום

באימון הראשון תבקש ממנה שאתה רוצה לעשות Power Clean.
את האמת, זה בדיוק מה שעשיתי, ובאימון הראשון (והשני) אכן עשיתי איתה רק PC.

 

[koba]

לפי מה שאני יודע הכי ממומלץ בחיפה (מאמנת עם הכי הרבה שנים של נסיון בתחום)
היא מאמנת בCrossfit Haifa וגם בKrayot Crossfit, אבל אל תתן לשם להטעות אותך, היא עושה רק WL. (רוב הזמן נמצאת בחיפה)
יש בכל אחד מהם שיעורים שעושים רק WL במקום נפרד לזה.
תיצור איתם קשר לגבי אימוני הנפת משקולות עם אוקסנה: קרוספיט חיפה | מועדון הקרוספיט הרשמי של הצפון
מאמנת מעולה, ממליץ בחום

באימון הראשון תבקש ממנה שאתה רוצה לעשות Power Clean.
את האמת, זה בדיוק מה שעשיתי, ובאימון הראשון (והשני) אכן עשיתי איתה רק PC.

מה המחירים? איך זה עובד בקבוצה/יחיד?
אתה יודע עוד פרטים עליה?

Power House Barbell club

מי יש שם שהוא מתמחה בהנפות?

 

[White Walker]

מי יש שם שהוא מתמחה בהנפות?

דודי, הבעלים של המקום.

 

[Crossfiter]

לפי מה שאני יודע הכי ממומלץ בחיפה (מאמנת עם הכי הרבה שנים של נסיון בתחום)
היא מאמנת בCrossfit Haifa וגם בKrayot Crossfit, אבל אל תתן לשם להטעות אותך, היא עושה רק WL. (רוב הזמן נמצאת בחיפה)
יש בכל אחד מהם שיעורים שעושים רק WL במקום נפרד לזה.
תיצור איתם קשר לגבי אימוני הנפת משקולות עם אוקסנה: קרוספיט חיפה | מועדון הקרוספיט הרשמי של הצפון
מאמנת מעולה, ממליץ בחום

באימון הראשון תבקש ממנה שאתה רוצה לעשות Power Clean.
את האמת, זה בדיוק מה שעשיתי, ובאימון הראשון (והשני) אכן עשיתי איתה רק PC.

אוקסנה מאמנת ומתחרה ברמה בינלאומית

 

[MikeRozner]

מקום בצפון שלמד הנפות ברמה מקצועית בעיקר הדגש על פאוורקלין?
בהמשך שאני ארצה יותר להתמקד בתחום אוכל לשלב התקדמות בהנפות ובמקביל שמירה על משקלי העבודה בתרגילים המורכבים בכוח ע"י משהו בסגנון של תוכנית 5/3/1?
@Crossfiter @MikeRozner

חיפה נחשב צפון?

 

[White Walker]

חיפה נחשב צפון?

אכן

 

[Shtreimel]

מה המחירים? איך זה עובד בקבוצה/יחיד?
אתה יודע עוד פרטים עליה?

מי יש שם שהוא מתמחה בהנפות?

מחירים טובים מאוד (תקבל בפרטי),האימונים במסגרת קבוצתית אבל אתה מקבל יחס אישי ברמות שלא תקבל באימונים קבוצתיים רגילים, לפחות לי לא יצא להיות באימון קבוצתי אחר אם רמה של יחס אישי כזאת(מקבל המון צומי שדרוש לטכניקה וזה טוב)

אני בטוח שבצפון (לא יכול להגיד בכל הארץ כי אני לא מכיר מאמנים אחרים) אין עוד שום מאמן ברמה שלה. (בכל האספקטים, באימונים הראשונים שלי אצלה הייתי בהלם כי זה הרגיש כמו אימון אישי אפילו זה בקבוצה)

אם אתה רוצה עוד פרטים תכתוב לי בפרטי ואשמח לעזור 😁

 

[koba]

חיפה נחשב צפון?

בטח עפולה, חיפה והמסביב.
מה אתה ממליץ? דעתך מאוד חשוב עבורי! אם קיים מקום בצפון שיכול לספק לי את המיומנות הכי מקצועית שנדרשת? אם כן מה המקום הכי מקצועי/מאמן באזור הצפון?
או שאני בסופו של דבר יהיה חייב לעזוב את גבולות הצפון? מה שהדבר יקשה עליי מאוד.
מה אתה חושב על מה ש Shtreimel מכיר את המאמנת?

אוקסנה מאמנת ומתחרה ברמה בינלאומית

אז זאת תהיה הבחירה הכי מקצועית עבורי בצפון?

 

[Shtreimel]

אגב מייק המליץ לי על אוקסנה

 

[koba]

אשמח אם תאכלו להפנות אותי למקום הכי מתאים בצפון להנפות? @MikeRozner @Crossfiter
ואיזה תוכנית מומלצת לשילוב הנפות ובמקביל שמירה על משקלי העבודה בכוח? 5/3/1?

 

[Shtreimel]

אתה לא מבין עברית אה?

 

[koba]

אתה לא מבין עברית אה?

תודה על תגובות העזרה שלך.מעוניין לשמוע את התגובות שלהם גם בעניין

 

[MikeRozner]

אשמח אם תאכלו להפנות אותי למקום הכי מתאים בצפון להנפות? @MikeRozner @Crossfiter
ואיזה תוכנית מומלצת לשילוב הנפות ובמקביל שמירה על משקלי העבודה בכוח? 5/3/1?

אצל אוקסנה בחיפה ושם גם תקבל תוכנית כוח.

 

[Crossfiter]

רשמתי גם אני שאוקסנה מומלצת