הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מאכלים בחיטוב שאפשר לקחת לדרך

Erez Levi

משתמש מתחיל
11
0
נק' מוניטין:
0
11
0
כנראה כבר שאלו אבל חפרתי בפורום ולא מצאתי

איזה מאכלים אפשר לקחת ללימודים בחיטוב דל פחימה?

אני חי בבית בעיקר על טחינה/בשר/ביצים/טונה... כולם דברים שאי אפשר לקחת ללימודים


מה כן אפשר לדעתכם?
 
כנראה כבר שאלו אבל חפרתי בפורום ולא מצאתי

איזה מאכלים אפשר לקחת ללימודים בחיטוב דל פחימה?

אני חי בבית בעיקר על טחינה/בשר/ביצים/טונה... כולם דברים שאי אפשר לקחת ללימודים


מה כן אפשר לדעתכם?
תיקח עם קרחון
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
הקירור לא בעיה כי מזון יכול להחזיק מ8 בבוקר עד 1 בצהריים (אני לומד מ8 בבוקר עד 6 בערב)

קופסת אוכל זה אופציה
מחפש משהו קצת יותר קליל

אגוזים ושקדים זאת האופציה היחידה שלי כרגע.. זה מאוד נוח אבל יש בזה לא מעט שומן ואי אפשר לאכול בכמות
 
אני לוקח איתי ללימודים בשקית...2 קליליות מפרק אותם לחתיכות יפות...חותך 20 גרם שקדים בשקית ומוסיף בין 30 ל50 גרם פייבר...יוצא שקית של 240 קלוריות בערך(תלוי בכמות הפייבר 1) אבל זה אחלה דבר יחסית מחזיק אותי לכמה שעות
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
אני לוקח איתי ללימודים בשקית...2 קליליות מפרק אותם לחתיכות יפות...חותך 20 גרם שקדים בשקית ומוסיף בין 30 ל50 גרם פייבר...יוצא שקית של 240 קלוריות בערך(תלוי בכמות הפייבר 1) אבל זה אחלה דבר יחסית מחזיק אותי לכמה שעות

פייבר זה מלא פחמימה
קליליות גם פחמימה ממה שידוע לי
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית