הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

תמונה עדכון מאסה.

Vibryll

ה-ויבריל
4,256
1,634
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
17,049
4,256
1,634
אהלן חברים!

באמצע חודש ספטמבר,אחרי תקופת חיטוב,התחלתי בתהליך המאסה ובתוכנית SS במשקל של 82 קילו,זה נראה ככה:

s2w9bd.jpg



היום אני שוקל 90 קילו,אחרי חודשיים וקצת וזה נראה ככה:

14tbtdl.jpg


מה דעתכם?
על כמה אחוז שומן לדעתכם אני כרגע?😃
 
נערך לאחרונה:
16% שומן
ולמה העלאת 8 קילו בחודשיים לפחות 6 קילו מזה זה שומן ונוזלים
 
לי זה נראה כמו 15%~, נחכה לחבר'ה שמבינים יותר שיגידו 😃 אחלה מסה אחי.

16% שומן
ולמה העלאת 8 קילו בחודשיים לפחות 6 קילו מזה זה שומן ונוזלים
תפסיק לבלבל ת'מוח, אולי 2 קילו נוזלים וקילו שומן.
 
נערך לאחרונה:
15%~
התמונה לא ברורה בגלל שבאמצע התמונה יש מקור אור חזק מהשמש לעומת התמונה הראשונה שאין את זה.
בכל מקרה, רואים שגדלת ללא ספק , יפה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
ערכתי "טיפה" את הצבעים של התמונה שיהיה יותר ברור.

14tbtdl.jpg
 
15-16%
אם הוא לא יאכל שבוע פחמימות אתם תגידו "ואיי אחי איזה יופי רואים לך 50 קוביות, SS עובד אחי אני הולך גם לנסות"
רק בריאות אנשים, חאלס עם הקוביות רואים לכם את האוכל כשהוא מנסה להתעכל.
 
נראה רחב מאוד,וידיים נראות ענקיות בתמונה השניה,חזה נראה קטן מאוד
בכללי גדלת הרבה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית