טוב.. הכאב מופיע בשריר המותח הירך או לפחות ממש באזור שלו, אפשר להגיד שהוא ממש מתחת לאלכסונים בבטן.
אני אסויף שמאז שאני זוכר את עצמי היו לי קליקים כאלה של גיד או משהו שנמתח על עצם (כמו שיש להרבה בכתף) ויש לי שם מין עיגולים מוזרים כאלה מתחת לעור (מה זה לעזאזל? יכול להיות שזה גיד נפוח או משהו).. אממ נפצעתי כבר במקום הזה לפני 8 בערך מלואו בר סקואט עשיתי הפסקה, גיליתי שהטכניקה שלי חרא ועברתי לhb והכל היה סבבה. לפני 4 וחצי חודשים הפסקתי להתאמן והשבוע חזרתי לss והכאבים חזרו אחרי הסקואטים (אני חושב שצריך לציין שאני חושב שהכל היה טוב מבחינת טכניקה, וגם שכאב לי במהלך הזמן שהייתי בחוץ אחרי ריצות וכדו' אז אני מאמין שהאימונים האחרונים רק חיזקו את הכאב, והכאב מופיע רק אחרי סט ולא במהלכו)
הכאב מופיע בשני הצדדים.
אני אסויף שמאז שאני זוכר את עצמי היו לי קליקים כאלה של גיד או משהו שנמתח על עצם (כמו שיש להרבה בכתף) ויש לי שם מין עיגולים מוזרים כאלה מתחת לעור (מה זה לעזאזל? יכול להיות שזה גיד נפוח או משהו).. אממ נפצעתי כבר במקום הזה לפני 8 בערך מלואו בר סקואט עשיתי הפסקה, גיליתי שהטכניקה שלי חרא ועברתי לhb והכל היה סבבה. לפני 4 וחצי חודשים הפסקתי להתאמן והשבוע חזרתי לss והכאבים חזרו אחרי הסקואטים (אני חושב שצריך לציין שאני חושב שהכל היה טוב מבחינת טכניקה, וגם שכאב לי במהלך הזמן שהייתי בחוץ אחרי ריצות וכדו' אז אני מאמין שהאימונים האחרונים רק חיזקו את הכאב, והכאב מופיע רק אחרי סט ולא במהלכו)
הכאב מופיע בשני הצדדים.
נערך לאחרונה:
