ייעוץ B12 ברזל ומגנזיום בדיקת דם

[פינוקיו]

בזמן האחרון יש לי בעיה בלקום מהמיטה (התאוששות חלשה)
גם אחרי שהתעוררתי באופן טבעי . לוקח לי בין חצי שעה לשעה עד שאני קם מהמיטה וזה גם קורה בכוח.


עשיתי בדיקות דם ונימצא שהכל בטווחי הנורמה ( ע"פ @Daniel Barack )
יש לי ברזל 117 שהטווח הכי נמוך הוא 70 והכי גבוהה הוא 180.
B12- מדוע לא רואה בבדיקת דם ? יש לזה שם אחר או שצריך להיות רשום "B12" בבדיקה?

איך יודעים אם יש מחסור במגנזיום ואבץ? , ומה ההבדל בין מגנזיום לברזל?

 

[Daniel Barack]

בצע ספירת דם כללית ומבדלת מלאה
בדוק גם חומצה פולית, מגנזיום, סידן ויטמין D ו-Ferretin

 

[פינוקיו]

סידן כבר יש
143.9 mEq/L שזה טווח באמצע

לגבי כל השאר אני באמת רואה שאין או לפחות לא בשמות שרשמת(כבר שלחתי לך את הבדיקה בפרטי אז אולי אתה תוכל לראות)

בזמנו ביקשת "ספירת דם מלאה ומבדלת, כמו כן תפקודי כבד, כלייה, פרופיל שומנים ופרופיל הורמונלי"
אז זה מה שביקשתי.


.

 

[Daniel Barack]

בדיקות הדם תקינות ואין מה שמעיד על מקור לבעיית העייפות. ה-RBC בנורמה אל בגבול התחתון. בדוק B12 וחומצה פולית. אולי מקור הבעיה שם.

בכל מקרה, האם סבלת בעבר מסוג העייפות שאתה חווה כעת? ובכלל כיצד אורח החיים שלך וסדר היום נראים?

 

[פינוקיו]

. בדוק B12 וחומצה פולית. אולי מקור הבעיה שם.

בכל מקרה, האם סבלת בעבר מסוג העייפות שאתה חווה כעת? ובכלל כיצד אורח החיים שלך וסדר היום נראים?

חבל הייתי כבר בודק את זה בבדיקה הקודמת(עכשיו שוב דקירה כואבת149eg:)

אולי זה יעזור?


איזה בדיקות אתה צריך חוץ מ
B12 וחומצה פולית?
כי מגנזיום אני שוקל לקחת כתוסף ולא ראיתי את זה בבדיקת דם.

 

[Daniel Barack]

באם אחד, או שני המדדים, של B12 וחומצה פולית יהיו מתחת לנורמה - אזי שכנראה ואיתרנו לחלוטין את מקור הבעיה.
אם לא, פנה חזרה לרופא המשפחה והתייעץ איתו. יכול להיות שיש גורם אחר לעייפות.
אגב, יכול מאוד להיות שהגורם לעייפות הוא לאו דווקא משהו פיזי (שבבדיקת דם ניתן לגלות). לכן שאלתי כיצד אורח החיים שלך נראה? והאם סבלת עבר מהמצב הזה?

 

[פינוקיו]

קם ב7 בבוקר חוזר הבייתה מהעבודה ב6.(עבודה בשירות לקוחות)
ישן בממוצע 7 שעות בלילה.
מאז ומעולם היה לי קשה לקום מהמיטה.
ככל שאני ישן יותר שעות וקם קימה טבעית ככה ההתעוררות יותר קלה, אבל עדיין הייתי מגדיר את עצמי כמישהו שקשה לו לקום מהמיטה מאז ומעולם.
בכל מקרה אני אנסה מגנזיום לפני השינה ואחזור לעדכן.

 

[udiiluz7]

אני יכול להגיד לך במפורש שמאז שהתחלתי לקחת מגנזיום אני ישן יותר טוב בלילה וערני יותר בשעות היום, כמו כן גם מצליח לקום יותר טוב בבוקר.
יכול להיות שזה פסיכולוגי אבל זה המצב.