זה כבר לא סייקל ראשון שלי במשך ה15 שנה עשיתי עד היום אפשר להגיד לפחות 10 סייקלים .ניסיתי כבר. בסייקלים:טרן ארוך,טרן קצר,סוסטנון,טסט אננטט,בולדנון ווינסטרול כדורים,אנדרול ודיבול.
השאלה שלי היא כזאת אני מחר מסיים 8 שבועות של בולדנון עם אננטט כאשר לפני נסייקל הייתי על זריקה של סוסטנון פעם בשבוע 125 מ'ל למשך 8 שבועות ולפני סייקל טרן קצר עם סוסטנון.
עכשיו ככה חשבתי להמשיך את הסייקל עד 10 שבועות. אנימיודע שמומלץ בולדנון 12 או 16 שבועות אבל חשבתי להמשיך את ה8 שבועות הנוספים עם טרן ארוך וסוסטנון או שממליצים להשאר אותו דבר רק להוסיך טרן ארוך 400 לשבוע?
השאלה שלי היא כזאת אני מחר מסיים 8 שבועות של בולדנון עם אננטט כאשר לפני נסייקל הייתי על זריקה של סוסטנון פעם בשבוע 125 מ'ל למשך 8 שבועות ולפני סייקל טרן קצר עם סוסטנון.
עכשיו ככה חשבתי להמשיך את הסייקל עד 10 שבועות. אנימיודע שמומלץ בולדנון 12 או 16 שבועות אבל חשבתי להמשיך את ה8 שבועות הנוספים עם טרן ארוך וסוסטנון או שממליצים להשאר אותו דבר רק להוסיך טרן ארוך 400 לשבוע?
