4 חלבוני ביצים
1 חלמון
כף חמאת בוטנים טבעית
כפית תמצית וניל
סקופ חלבון ( עשיתי עם פיור עוגיות אבל אפשר עם כל אבקה)
50 גרם שיבולת שועל טחונה.
2 ממתיקים סטיביה ( אפשר גם על בסיס אחר).
שליש כוס חלב 1%
ניתן להוסיף גם כפית קקאו או כפית קינמון.
מערבבים את הכל טוב טוב עד שאין גושים שמים על מחבת יוצא פשוט מעדן.
1 חלמון
כף חמאת בוטנים טבעית
כפית תמצית וניל
סקופ חלבון ( עשיתי עם פיור עוגיות אבל אפשר עם כל אבקה)
50 גרם שיבולת שועל טחונה.
2 ממתיקים סטיביה ( אפשר גם על בסיס אחר).
שליש כוס חלב 1%
ניתן להוסיף גם כפית קקאו או כפית קינמון.
מערבבים את הכל טוב טוב עד שאין גושים שמים על מחבת יוצא פשוט מעדן.
