נק' מוניטין:
11,357
ודאי, ה-TSH תקין
נק' מוניטין:
11,357
הם לא, אבל המטרות שלהן אחרות משל מתאמן וסייקליסט ממוצע. אצלהם יש יעד מסויים תמידי ולכן הבריאות היא לא במעלה הראשונה.
לרוב הם נמצאים על חומרים לכל אורך השנה, ו"מתנקים" רק על ידי ירידה למינוני טסט שמתאימים להם לשמירה על מאסת שריר נטו, ללא שום התקדמות או שינוי. אצלהם הפוריות כבר כמובן שלא משחקת עניין, שלא נדבר על סיכונים רבים לפגיעות כוללניות במערכו תרבות.
גם לבחור שמבצע סייקל אחד או שניים בשנה, לא תמיד המדדים יחזרו לנורמה לאחר PCT, וגם לא תמיד ההרגשה בזמן שלא משתמשים בחומרים תהיה אידיאלית. בעצם, ככל שנוטים לבצע שימוש ממושך יותר, בתדירות גבוהה יותר ובמינונים גבוהים יותר בחומרים, כך פוטנציאל החזרה להתאוששות באופן טבעי או אחרי ביצוע פרוטוקולים ייעודיים (PCT מותאם) נמוכה יותר.
צריך לבצע הערכת סיכונים כאשר משתמשים בחומרים. תמיד חשוב לדעת שהתאוששות יכולה להיות לא רק פונקציה של שימוש נכון, אלא גם עניין גנטי. סדר העדיפות יקבע למשתמש, וגם לפי מטרותיו, את מידת ה"הקרבה" והרצון להתקדם.
דעתי האישית היא, שאדם שמחפש קפיצת מדרגה הגיונית ומשתמש בחומרים, צריך לקחת בחשבון את הסיכון הבריאותי וכן לשקול את המצב הבריאותי, תוצאות בדיקות הדם, אורח החיים הכללי והיכן הוא רואה את עצמו בעתיד הקרוב-רחוק. אולי היום למישהו "לא אכפת" מפוריות, אבל מה יהיה בעוד X שנים? או למשל הרעות בריאותיות אחרות, המצטברות, בין היתר, כמו ירידה ביחס הכולסטרול או הצטברות פאלק שומני בעורקים, הגדלת הפרוסטטה וכיוצ"ב.
בשורה התחתונה, שימוש בסטרואידים אינו מיטיב לבריאות. נכון, זה נגזרת של הרבה משתנים - תלויים ולא תלויי - אך בסוף היום יש לתת את הדעת באופן הגיוני, מושכל, גלוי ואובייקטיבי, למול המטרות האישיות והריאליות שאדם צריך להציב בפניו
נק' מוניטין:
11,357
כמובן שכולל טסט
זה המרכיב העיקרי
נק' מוניטין:
11,357
ממש לא, איך הבנת כך?
אני אומר שיש תופעות שחולפות ויש שמצטברות. גם זה אינדיבידואלי
- פותח/ת השרשור
- #29
יש מצב שהמצב לא היה טוב עוד לפני שנים
פשוט לא עשיתי בדיקות
וגם אולי חוסר מזל שככה נפגעתי לאחר סייקל אחד
אתם חייבים לשמוע. יצאתי לא מזמן מהרופא משפחה שהוא הרופא שלי בערך 27 שנים.
הכל בסדר הכל יחסית בנורמה זה מה שהוא אמר
הבלוטה מתפקדת והטסט שלך אולי קצת ירד זהו. נתן לי בדיקות דם כלליות שאלך לעשות אותם בהקדם
פשוט לא עשיתי בדיקות
וגם אולי חוסר מזל שככה נפגעתי לאחר סייקל אחד
אתם חייבים לשמוע. יצאתי לא מזמן מהרופא משפחה שהוא הרופא שלי בערך 27 שנים.
הכל בסדר הכל יחסית בנורמה זה מה שהוא אמר
הבלוטה מתפקדת והטסט שלך אולי קצת ירד זהו. נתן לי בדיקות דם כלליות שאלך לעשות אותם בהקדם
נק' מוניטין:
11,357
בקש בירור הורמונלי
תתעקש מולו
תסביר שזה חשוב ויש לך נסיגה ביכולות ספורטיביות, ליבידו דועך וכד'
שאתה רוצה לבדוק לעומק ולשלול גורמים פיזיולוגיים
זה אמור לשכנע אותו
נק' מוניטין:
11,357
התבלבלתי עם אשכול אחר
תבקש תפקודי כבד, כלייה, ויטמינים ומינרלים, פרופיל שומנים מלא וכולסטרול, ספירת דם כללית ומבדלת, אסטרוגן, פרוגסטרון
תבקש תפקודי כבד, כלייה, ויטמינים ומינרלים, פרופיל שומנים מלא וכולסטרול, ספירת דם כללית ומבדלת, אסטרוגן, פרוגסטרון
לא מבין גדול,
אבל בזמנו אני סבלתי מאותם תופעות שאתה מתאר, התחלתי לקחת ויטמין D, ויטמין B12, אבץ ואומגה 3 לתקופה של חודש
והמצב השתפר פלאים...
נזכרתי בזה כי רואים בבדיקות כמה הויטמין D שלך נמוך, אגב יש גם קשר בין טסט נמוך לבין ויטמין D נמוך:
http://www.israelbody.org/הקשר-בין-ויטמין-D-וספורט
תרגיש טוב מלך !
אבל בזמנו אני סבלתי מאותם תופעות שאתה מתאר, התחלתי לקחת ויטמין D, ויטמין B12, אבץ ואומגה 3 לתקופה של חודש
והמצב השתפר פלאים...
נזכרתי בזה כי רואים בבדיקות כמה הויטמין D שלך נמוך, אגב יש גם קשר בין טסט נמוך לבין ויטמין D נמוך:
http://www.israelbody.org/הקשר-בין-ויטמין-D-וספורט
תרגיש טוב מלך !
נק' מוניטין:
11,357
באופן עקיף יש.
לרוב האוכלוסייה יש מחסור כזה או אחר בו ולכן תמיד כדאי לתסף. 5000iu יומי יהיה מספיק
נק' מוניטין:
11,357
בכדורים כמובן
