סרטון Press 81kg@84

[White Walker]

מ.ג 84

נמצא 15 שבועות בחיטוב.
השיא הקודם היה 80 על מ.ג 88.

הברך קצת התכופפה וזה מציק לי בעין מודה.. אבל סהכ מבסוט. וכן, הוספתי עוד קילו בודד בשביל שייחשב PR כי רטיו זה לחלשים 🤡

 

[White Walker]

חחח די הצחיק אותי שהוא שאל אותך אם אתה רוצה כאפה..זה באמת עוזר שנותנים לך כאפה לפני סט?
בכל מקרה משקל מאוד יפה, אני גם הבנתי שאתה בחיטוב אז בטח הורדת עוד כמה קילו והגעת למשקל גוף בפרס. לדעתי זה הישג גדול ואני שואף לזה בעצמי.

זה מעלה אדרנלין , אני לא אוהב כי זה מוציא אותי מריכוז ומטכניקה נכונה.
בעבר בכל הזדמנות ביקשתי רייג', אבל עברתי את זה.

כן אני בחיטוב כמו שכתבתי כבר 4 חודשים כמעט, ירדתי כבר 11.5 קג.
ותודה רבה.

 

[אריאל]

חזק מאוד!
רוצה כאפה?😛

 

[White Walker]

חזק מאוד!
רוצה כאפה?😛

חחח יפה
הגב שלי נוטר לך טינה עד היום שתדע....... 😉

 

[Beast and cheat]

זה פוש פרס, אין סיבה אובייקטיבית להחשיב את זה כPR בפרס.

בכל אופן יפה.