הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 175ק"ג סקוואט סט שמיני ל4 חזרות

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #4
נכתב ע"י THE BEAR:
גולני אתה אגדה אחי כל הכבוד !!
לחצו כדי להרחיב...


חח תודה רבה אחי
נכתב ע"י ohad12:
התקדמות מרשימה מתחרות אחרונה! אבל הגיע הזמן לחגורה חדשה חח
לחצו כדי להרחיב...


חח תודה רבה, זאת לא החגורה שלי אלא של חבר והעיקר שהחגורה הזאת עושה את העבודה 😃
וחובה שתהיה שיפור מתחרות האחרונה, לפי המשקלים שאני מרים כרגע בסקוואט אני אמור לעבור די בהרבה את ה200ק"ג סקוואט (שיא מהמכון לפני המון שנים)
 
נערך לאחרונה:
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
OYP
פרונט סקוואט מול סקוואט
תגובות
2
צפיות
818
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
elchonon
סרטון 
סקוואט ללא חגורה 230 ק"ג ×5
תגובות
1
צפיות
703
איתמר .ק.
איתמר .ק.
elchonon
סרטון 
אישה עם 210 ק"ג סקוואט
תגובות
7
צפיות
1K
Omgelad
Omgelad
elchonon
סרטון 
600 פאונד דדליפט ל8 חזרות
תגובות
11
צפיות
2K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית